Celulite

A celulite ou dermopaniculosis vasculopática é uma alteração de gordura e tecido subcutâneo, sem que isso constitua qualquer problema de saúde grave, produz efeitos desagradáveis sobre a pele, e aumenta o seu volume e sensibilidade com a presença de nódulos característicos da pele ” laranja “.

Fotos com os diferentes Graus de Celulite

celulite grau 1 e grau 2celulite grau 3 e grau 4

Afeta principalmente mulheres, independentemente do peso ou volume, e está localizada em áreas muito específicas, como as nádegas, bumbum, quadris, joelhos e dentro dos braços.

Porque aparece a celulite?

As principais causas do aparecimento da celulite é uma perturbação da circulação do sangue. Ao aumentar a pressão capilar, os vasos se dilatam para que o conteúdo de vazamento de líquidos e proteínas que invadem o tecido. Isto provoca uma sobrecarga de inundação sobre o fluxo linfático e também dificulta o metabolismo das células de gordura que estão ao redor.

É Cada vez mais complicado o intercâmbio entre as células e os vasos sangüíneos e fibras do tecido conjuntivo incham, comprimindo as duas células, como as artérias e veias, e dificulta ainda mais a circulação sanguínea.

Outra razão importante que favorece o aparecimento da celulite é o fator genético e hormonal: Este fator determina a forma da estrutura do tecido subcutâneo.

Quais são os melhores tratamentos disponíveis para combater a celulite?

A total eliminação da celulite é complicada e não a vai reduzir com a aplicação de um único tratamento, é necessário ataca-la de vários lados, com o objetivo principal de promover a circulação sanguínea.

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Aconselha-se a seguir uma série de hábitos alimentares e de higiene e combiná-los com um ou mais tratamentos localizados , como a mesoterapia, cryolipolysis, eletrolipoforese, hidrolipoclasia, massagem redutora, vinhoterapia, drenagem linfáticacorrente russa , os famosos aparelhos milagrosos de radiofrequência como o thermage entre outros de ultrasom, endermologia lpg , o aparelho Body Slimming System – para celulite, redução de gordura e modelagem corporal. Esta máquina trabalha principalmente por rádiofrequência, vácuo, infravermelhos e rolos mecânicos.

celulite antes e depois

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Hábitos alimentares e higiene

Fazer exercício físico com frequência, evitar roupas apertadas, complementar a hidromassagem e o banho de água fria com uma dieta equilibrada, rica em fibras são os hábitos ideais para a celulite parar de avançar e diminuir.

As Medidas dietéticas que podem combater a celulite são:

  1. Escolher Alimentos de baixo teor de gordura, com poucas calorias e com propriedades diuréticas, o que impede a retenção de líquidos.
  2. O potássio é um diurético excelente e é encontrado em alimentos como o aipo, levedura de cerveja, erva-doce ou alho-porro.
  3. Beba pelo menos dois litros de água por dia O que ajudará a eliminar toxinas.
  4. Aumente o consumo de fibras na dieta: legumes e frutas contra a prisão de ventre que, assim, promovem a circulação.
  5. Aumentar o consumo de citrinos, a vitamina C é um potente antioxidante que melhora a absorção do ferro e ajuda o crescimento do tecido normal, além de fortalecer os vasos sanguíneos. É encontrada em frutas como a uva, morango, groselha, kiwi ,lalanja e abacaxi, e outros vegetais, como o pimentão, brócolos ou tomates.
  6. Cozinhe os alimentos a vapor, Cozidos ou grelhados, evitando sempre os alimentos fritos.
  7. Escolha alimentos ricos em proteínas e pobres em gorduras e carboidratos. Os alimentos recomendados são o peixe, frango, peru ou os ovos brancos.
  8. Os chás que aumentar o seu metabolismo como o chá (verde e vermelho), sálvia, hortelã ou Hawthorn, ajudam a limitar a propagação da celulite.
  9. Se, por razões de trabalho tiver que comer fora, escolha pratos frescos cozidos, sempre que possível, tais como legumes e saladas de frutas.
  10. Evite consumir sal ,chocolates, doces , bolos e o álcool.
  11. Evite comer rapé Porque este é um potente vasoconstritor que prejudica a microcirculação .

Exemplo de dieta anti celulite

  • Pequeno-almoço: Infusão com leite desnatado, dois biscoitos com um bocado de queijo de baixo teor de gordura.
  • Almoço: Caldo natural de legumes sem sal. Uma tigela de salada verde temperada com limão, aipo e funcho. Uma porção de fruta.
  • Lanche: Uma infusão de chá verde, dois biscoitos.
  • Jantar: Salada de aves : com tomate, cebola e alface. Para sobremesa, uma laranja.

Os milagres da uva no combate da celulite

As uvas são poderosas no combate à celulite. Não perca tempo e aprenda a fazer o óleo que a ajudará. Para ser bonita e saudável não necessita de ter muito dinheiro, basta retirar partido dos elementos que a natureza lhe oferece como uma dádiva.

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As uvas são um bom exemplo. Benéficas para a saúde da pele, dos olhos e das mucosas são, ainda, recomendadas para a prisão de ventre, reumatismo, fadiga, perturbações circulatórias e dispepsia. Mas o nosso destaque limita-se à sua capacidade de tornar a pele mais bonita, pois é do óleo extraído da uva que são preparados os cosméticos para limpá-la e nutri-la.

E os milagres da uva não ficam por aqui. O seu poder é maior: combate a celulite! Aprenda, então, a fazer o óleo que lhe vai restituir a firmeza que já teve outrora.

Óleo para celulite

Ingredientes

  1. 100 ml de óleo de uva
  2. 3 gotas de óleo essencial de alecrim
  3. 3 gotas de óleo essencial de lavanda

Preparação

Misture os óleos essenciais ao óleo de uva e massaje as partes do corpo afectadas pela celulite. Não se trata de uma massagem enérgica, mas suave, circular, e com leves pancadas com as mãos, em forma de concha. Nota: As massagens devem ser realizadas diariamente para que os resultados sejam mais rápidos.

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11. Novembro 2009 by admin

6 Comentários no Fórum

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  1. A partir de que idade é que se pode fazer tratamento a celulite ?

  2. Olá Flávia. Sim, os anticoncepcionais são uma das muitas causas do aparecimento e evolução da celulite.

    Cumprimentos
    Sónia

  3. Olá, gostaria de saber se o uso do anticoncepcional pode ser causador do aparecimento ou evolução das celulites.
    Obrigada.

  4. queria saber se refrigerantes causam celulite

  5. quais os tratamentos realizados nas pessoas que aparecem nas fotos?

  6. Bom dia
    Gostaria de saber quais os encargos associados ao tratamento wellbox e para que tipo de celulite este tratamento é apropriado.

    Agradeço a disponibilidade,

    Cumprimentos,
    Sofia Santos

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