Como Fazer Chá de Hortelã Pimenta

Chá de Hortelã Pimenta

As propriedades das ervas que a natureza nos oferece não podem ser ignoradas. O chá de hortelã pimenta é um chá feito a partir das folhas ou talos desta planta. A hortelã pimenta (Mentha piperita) tem propriedades refrescantes e reconfortantes que resultam num chá perfeito.

Foto de hortelã pimenta

Quando precisar de renovar a sua mente e o seu corpo, este chá de hortelã pimenta pode ser um excelente auxílio.

Para que possa tirar todo o partido que esta erva tem para oferecer, apresentamos a receita de um chá delicioso e muito fácil de preparar. É garantido que rapidamente pode estar a deliciar-se com este chá que não só vai saber bem, como também lhe irá fazer bem.

Ingredientes

  • Folhas de hortelã pimenta
  • Água
  • Açúcar

Preparar as folhas

Comece por juntar um bom número de folhas de hortelã. Deve posicioná-las num monte e colocá-las para que fiquem expostas à luz solar.

Faça diversos cortes nas folhas de hortelã pimenta, por forma a que as mesmas fiquem em pedaços.

Depois, deve colocar todos os pedaços numa bandeja e deixar ficar durante 24 horas, garantindo que as folhas recebem a luz do sol. Se as folhas tiverem recebido o calor suficiente, deverão apresentar-se secas e estaladiças.

Se as folhas ainda não apresentarem o aspeto pretendido, deve voltar a colocá-las ao sol durante mais um dia.

Modo de preparação do chá

Já com as folhas de hortelã pimenta preparadas, deve ferver água e adicionar duas colheres de sopa de folhas secas.

Depois basta cobrir e deixar repousar a infusão durante um período de 10 a 20 minutos. Coloque 5 folhas frescas de hortelã para dar um toque de frescura ainda mais irresistível.

Antes de servir filtre cuidadosamente, para garantir que nenhuma folha passa para a chávena.

Adicione açúcar ou adoçante a gosto e delicie-se com este chá saudável e refrescante.

Benefícios do chá de Hortelã Pimenta

Este chá de hortelã pimenta tem um efeito positivo abrangente, sendo útil em diversas circunstâncias. A hortelã pimenta vai ajudar, por exemplo, a libertar as vias respiratórias da sensação de entupimento tão caraterísticas dos resfriados.

O que Procura?
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Este chá é também muito útil para aliviar as dores de estômago, proporcionando uma sensação de alívio rápido. Hoje sabe-se que o consumo de chá de hortelã pimenta contribui para uma melhor digestão e melhor o funcionamento intestinal.

Alguns estudos demonstram também que a hortelã pimenta e a hortelã podem ajudar a reduzir a presença excessiva de pelos no corpo de mulheres, já que promove a diminuição dos níveis de androgénio presentes no corpo.

Por todas estas razões, o chá de hortelã pimenta é cada vez mais popular.

Leia Também: Chá de Hortelã para acalmar

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06. Janeiro 2015 by Andre

One Comment

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  1. Nossa muito rico, adorei as informações.

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