DIMINUIR O TAMANHO DOS SEIOS

HA MULHERES COMPLEXADAS DEVIDO AO TAMANHO DO SEU PEITO, vítimas de um 42 ou 44 copas D a E, que lutam diariamente para dissimular o tamanho excessivo e que podem acabar por padecer de problemas graves nas costas devido ao peso extra que têm de suportar. Se este é o seu problema então pode optar pelas seguintes soluções, de modo a poder prevenir danos permanentes na sua coluna.

1 Opção: REDUÇÃO MAMÁRIA
Hoje, as cirurgias de redução procuram a perfeição de forma a levantar também a mama.

TÉCNICA: Consiste em retirar o tecido mamário excessivo e existem várias técnicas para o fazer. A diferença mais marcante reside nas dimensÕes das cicatrizes. As técnicas actuais permitem manter a sensibilidade na aréola e mamilo, permitem a amamentação e procuram de um modo geral que as cicatrizes resultantes sejam menores e fiquem o mais camufladas possível.

Pós-Operatorio: É relativamente indolor e bem tolerado, mas será necessário o uso de um sutiã de desporto no primeiro mês e evitar os esforços físicos nos primeiros 15 dias. poderá retomar a condução ao fim de 5 a 7 dias, e os pontos serão removidos entre o sétimo e o décimo dia.

RESULTADOS: São visíveis imediatamente, sendo que a mama irá melhorando de aspecto ao longo do tempo e as grandes transformaçoes surgem no primeiro mês. Requer anestesia geral e uma noite de internamento. As mamas recuperam um volume mais harmonioso em relação à silhueta após a redução mamária.

O PREÇO Ronda os 5.000 a 6.000 euros.

2 Opção: EXERCiCiO FISICO
Nos casos em que, associada a uma mama grande, existe excesso de peso ou obesidade, o exercicio físico, combinado com um programa adequado de perda de peso, contribui para a diminuição do volume da mama e para uma melhor postura e reforço dos músculos de suporte da coluna vertebral. Por outro lado, existem exercícios especificos que, embora não tenham qualquer influência sobre as dimensôes da mama, ajudam a tonificar os músculos de suporte da coluna cervical e dorsal.
Experimente este exercício muito simples dividido em dois passos:

1 – Sente-se com as pernas cruzadas, as costas direitas e os braços em cruz à altura dos ombros, e suba-os acima da cabeça até que as palmas das mãos se unam. Repita 20 vezes.
2 – Na mesma posição, junte os braços à frente com os cotovelos dobrados. Repita 20 vezes.

Em: Cirurgias Plásticas e Estética | 29 comentários

29 Comentários no Fórum

  1. olá tenho 15 anos, tenho muito seio, e muita coxa e odeio meus braços eles são grandes, tenho ancas largas e não gosto disso, alguns dizem que eu sou magra mas não acho gostaria de uma solução, sem cirurgias e coisas assim muito obrigada !

  2. Olá, meu nome é Roberta, tenho 35 anos e tenho um seio grande, não mto e caído, já tive seios maiores, mas com 18 anos eu fiz redução de mama e até que melhorou bastante, mas com o nascimento do meu filho há 4 anos atrás, o problema voltou e não sei aonde encontrar o cirurgião que me operou. Mas na realidade eu queria reduzir o tamanho sem cirurgia de preferencia com alguma máscara caseira ou creme enfim quero mto voltar usar meu 42 novamente. Me ajudem. Aguardo respostas.

  3. Tenho 48 anos e meus seios são grandes desde os 14, emagreço o corpo todo mas os meus seios em nada mudam continuam nunca mudaram de volume, queria saber porque isso acontece, tenho uma amiga que emagrece o corpo todo também mas os seios também ficam do mesmo jeito, o que faze para reduzir só os seios?

  4. Oi meu nome é lica e tenho seios grandes, sofro mt na escola pq tenho um seio do tamannho de uma melancia, ñ gosto deles, eu era normal antes dos 12 ou 13, depois disso foi sem parar. Tenho mt dor nas costas e nunca axo um buiquine perfeito . tenho vergonha e ir a praia por isso , nunca axo roupas perfeitas

  5. Olá tenho 24 anos e sofro muito com meus seios mim ajudem eu nunca mim sinto bem e minhas costas doi muito….

  6. ola meu nome e diessica tenhor 17 anos 1.53 e não gosto do meu corpo tenho o seios muito grade eu não posso faze cirugia pois tenhor diabente quero uma ajuda para diminuilos pois sofro muito na escola quando os meninos mim chama de peituda tenho vegonha de tem o peitos grades choro muito e não sei o que faze minha mae disse que e nomal mais eu não acho não isso e rorevel para mim mim ajuda por favor

  7. Gente tbm sofro como vcs estou a busca de uma solução pra diminuir meus seios urgentemente me ajudem por favor tenho apenas 15 anos

  8. Gente tb sofro do mesmo problema, porém vejo que meus seios tem diminuido pq eu emagreci, tendo em vista que o seio é gordura sempre acreditei que se emagressesse diminuiriam, agora vou voltar pra academia pq acredito que alem de diminuirem eles vao enrijecer, apesar de nao serem muito flácidos, adorei o post, qualquer coisa passem la no meu blog que tem um post bem bacaninha sobre isso. bjoks e sorte a todas
    http://www.coisasdamor.blogspot.com

  9. TENHO 17 ANOS E TENHO MUITO PEITO E SOFRO MUITO POR BULE E PQ NUNC consigo uma roupa que de certo em mim quero diminuir me ajudem

  10. sou feia e tenho os seios cheios de estrias helpppppp

  11. tenho 17 anos tenho 47 quilo e o que mas sofro e no verão que quero e a praia e fico meia triste por que ñ encontro nenhum biquini que de sustentação e fique bonito se vçs sobe uma loja legal em que vçs encontraram me de por favor .

  12. Meu nome é Janaína,e também tenho o mesmo problema com meus seios,tenho 28 anos e uso tam.48 e com bojo 52.
    Sinto dor nos ombros e nas costas,odeio os meus seios e meu maior sonho é fazer uma redução de mama,mais ñ tenho condições;(

  13. tenho 17 anos e sou baixinha e tenho seios muito grandes e sinto mta dor nos ombros e nas costas oq devo fazer para diminuir o tamanho dos meus seios sem recorrer cirurgias plasticas? emagrecer vai diminui-los?

  14. oi eu tenho 12 anos e meus seios são grandes queria que eles fossem menor peso 53 kilos e acho meu corpo feio das minhas amiigas os corpos delas é magrinha e eu pareso uma vaca leitera com esses peitos grandes pareso se gorda com os tamnahos dos meus peitos ……….xau beiijjoos

  15. Meus seios demoraram a crescer, comecei a ter seios por volta dos 13 anos, mas logo cresceram rápido de mais e conforme se passou os anos, mais aumentaram. Hoje, tenho 23 anos e sinto vergonha pelo tamanho dos meus seios. Minha mãe, diz que é bonito e que muitas pessoas queriam ter, mas não me sinto bem assim e devido a isso, também sofro de auto – baixo estima e tenho vergonha de ir a praia, usar um bequini ou até mesmo uma blusa de alcinha, por causa do decote. Quando estava cursando a oitava série, meus seios já estavam grandes e sentia tanta vergonha que só ia para a escola com blusa de frio, mesmo em um calor de 40º. Quando mudei de escola e comecei o colegial, parei de me esconder atrás de uma blusa de frio e até tentei aceitar ser como sou, mas não consegui, continuo sentindo vergonha. Queria fazer uma cirurgia, mas além da minha família ser contra, não tenho dinheiro para isso. Por favor, se souberem de algum exercício, alguma forma que ajude a reduzir os seios, nem que seja um pouco, me ajude? Me dê um HELP, um conselho, uma dica… Qualquer coisa ajuda e quem também sofre com isso e quizer dividir o problema comigo, é só me enviar um email: millabeisiegel@gmail.com

  16. Quero ser modelo mais tenho vergonha de desfilar por que meus seios sao muito grandes.
    eu tenho 15 anos e sou muito magra por favor me ajude

  17. oi meu nome é joice tenho 18 anos tenhos seios do tamanho de uma melencia média ,meu sonho e perder a metede disso não aguento mais , choro dia e noite tantando achar um jeito de tirar sem passar por cirurgia.quando acharem uma solução não deixe de avisar . bjsss boa sorte a todas nós.

  18. Tenho 14 anos sou baixinha magra e tenho peito muitos grandes, as pessoas dizem que é genético porque minha mãe também tem os peito muitos grandes, mas eu mim emcomodo muito por que já to sofrendo de coluna minha postura não é reta por causa do peso do peito por isso que eu quero que ele diminua não só porque ele é grande mas também porque minha coluna que dói muito e pela minha idade né 14 anos é muito nova pra ter esses problemas todos o que eu faço? chente porfavor sem cirurgia morro de medo? Beijooooooo

  19. Eu tenho 15 anos, peso 58kg e meus seios são muito grandes para a minha idade, meu sutiã é tamanho 46. Eu não posso fazer cirurgia, e não entendi como são os exercícios, voce poderia me ajudar?

  20. oi amiga,me chamo adriana tenho ,29 anos,e meu sonho é diminuir meus seios,pois eles sao muito grande para o meu corpo,sinto varias dores na costa e no ombro.
    odeio meus seios por isso quero diminuir eles ,para diminuir tem algo ou so cirungia .

  21. oi eu tenho seios grandes demais mas não queria fazer cirurgia,tem alguma ginastica própria para este problema?

  22. oi tenho 28 anos o meu sonhoE diminuir um pouco dos meus seios pos eles sao muitos dispropocional para o meu corpo e o meu tamanhoo que faco para nao precisar fazer cirurgia. obrigada

  23. OI,tenho 32 anos e vou fazer uma redução de mama agora em abril.
    pois meus seios são muito grandes e despropocionais ao meu corpo,
    o medico me explicou que essa é a melhor opção pra quem sofre o mesmo problema.
    Meu msn é jene.ina@hotmail.com.Mulheres com o mesmo problema se quizerem bater um papo é só me adicionar,bjuuss!!

  24. Bom dia, tenho 17 e também sofro muito com meus seios, pois além de serem grandes, um é bem maior que o outro. Tenho vergonha de usar biquíni ou qualquer roupa decotada. Por favor, me ajudem. Não tenho condições de fazer cirurgia, e gostaria de saber se há outra saída pra meu problema. Desde já, agradeço.

  25. Olá , eu tenho 14 anos , e tenho os seios muito grande , sou magra , e pareço ser gorda pelo motivo dos meus seus serem exagerados . Odeio os meus seios , muita gente me chama de vaca leiteira , não gosto deste apelidos , me sinto muito mal , queria reduzir o tamanho dos meus seios , mais minha mãe não permiti que eu faça redução dos meus dos meus seios com cirurgia, pelo motivo de eu ser muito nova , mais não aguento tanta rejeição na escola , e tanto preconceito e muitos apelidos que me deixam muito mal , por favor me ajudem , dei-me uma solução , eu estou implorando. Agradeço.

  26. Ola… tenho 14 anos e o meu peito é muito grande… Muita gente me chama de mamuda que eu faço? Nao posso fazer cirurgia com esta idade nem minha mae me deixa. ha mais alguma maneira? HELP!

  27. Boa noite meninas. Sofro do mesmo problema que vocês, eu tenho as mamas muito grandes em comparação ao meu tamanho. Desde muito cedo, devido ao “efeito sanfona” , meus seios começaram a cair, além de continuarem grandes, por isso hoje eu resolvi procurar um cirurgião e ele me indicou a mamoplastia. Existem várias técnicas e uma delas (que foi a que eu escolhi), ele consegui deixar os seios bem levantados, além de parecer que você colocou silicone, quando na verdade é a forma como a técnica é realizada. Vi fotos de pessoas que fizeram e ficou muito bom. A cicatriz é aquela em forma de T invertido + cicatriz na aréola. Como ele me explicou, a cicatrização dependerá da genética de cada pessoa. Então eu indico que vocês procurem um bom cirurgião e se certifiquem se o profissional escolhido é mesmo confiável através do Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica – consulte no site http://www.cirurgiaplastica.org.br. É importante também verificar se o local onde será feita a cirurgia tem autorização do Conselho Regional de Medicina e da Agência Nacional de Vigilância Sanitária, além de suporte em caso de emergências. É fundamental ter uma UTI no local.
    P.S.: Uma cirurgia dessas sairá em torno de R$ 13.000,00 (Isso com as despesas com a equipe médica, anestesista e hospital), mas esse valor poderá mudar dependendo do cirurgião e do hospital que você escolher.
    Boa sorte e felicidadessss!!!! Bjssss e cuidado acima de tudo!!!!

  28. Sou magra e tenho os seios bem grandes, e conforme vai passando o tempo eles crescem mais. Meus seios são desproporcional ao meu tamanho e corpo e isso acaba me deixando muito mal pois é descofortavel. Como posso reduzir os seios sem ser com cirurugia?

  29. Bom dia, sou uma jovem de 17 anos, e sempre tive um peito grande devido ao excesso de peso também, mas com o tempo fui emagrecendo e o peito diminuindo e ficando cada vez mais descaido o que me coloca numa posição má, tenho uma auto-estima baixa devido a este problema. Gostaria de saber a solução ideal para o meu problema, não gostaria de aumentar o peito, apenas torná-lo mais firme e mais levantado. Sou madeirense e salvo erro não existe nenhum exemplar da clinica aqui na ilha, o que me deixa um pouco triste. Aguardo uma resposta. Melhores cumprimentos, Carla Pinto.

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