Hortelã – Conheça os Benefícios e Propriedades do Chá de Hortelã

A Hortelã é uma planta rica em benefícios e propriedades medicinais. De nome cientifico (Mentha sativa) ésta é um excelente digestivo e reconstituinte.

Usa-se como vermífugo para as crianças. É estimulante e espasmódica, tónica, excelente oxigenante celular, mitiga cólicas. Conforta o estômago, aromatiza e ajuda a uma boa digestão. O cozimento concentrado serve para expulsar ascárides (lombrigas).

Foto da planta mentha sativa

O poder afrodisíaco da hortelã

Os árabes foram os primeiros que viram nesta erva um poder afrodisíaco, pois estavam convencidos de que se usava para tratar a impotência e a diminuição da libido.

Chá de hortelã

A hortelã é um excelente digestivo. E como tal, o chá de hortelã, após as refeições, pode ser muito benéfico para quem sofre de dores no estomago. O chá forte alivia as cólicas menstruais e intestinais.

Para quem tem a pele oleosa, experimente passar o chá forte de hortelã com um algodão, após a limpeza.

Receita – Ingredientes:
1 colher de sopa de folhas de hortelã miúdas (ou um sachê); 1 xícara de água;
Coloque a hortelã em um recipiente e deite sobre ela a água a ferver. Tampe e, deixe em infusão durante 5 a 10 minutos. Coe o chá e adoce, se necessário, e tome ainda quente.

Descrição da planta

Planta herbácea que chega a tingir 80 cm de altura, com folhas ovais e serrilhadas, de um verde-claro, e flores de corola violeta.

Aroma e sabor

O sabor desta erva varia conforme a sua qualidade, e é intenso e refrescante.

Origem

Existem várias espécies desta planta, sendo que algumas se originam do sul e do centro da Europa, outras do Oriente Médio e do centro da Ásia.

Vitaminas e Minerais

- vitamina A, vitamina B e vitamina C
- cálcio
- fósforo
- ferro
- potássio

Propriedades

- analgésica
- anti-bacteriana
- expectorante
- sedativa

Comentários interessantes

Comentário de rogerio correia Submetido 2011/06/20 at 15:45

Para além das propriedades curativas do chá de hortelã, este tem também a faculdade de fazer baixar drásticamente os níveis de excesso de colesterol, basta tomar apenas dois copos de 2.5dl durante 10 dias seguidos e os resultados são deveras surpreendentes.

Tenha uma vida positiva

Em: Plantas Medicinais | 52 comentários

52 Comentários no Fórum

  1. Eu queria saber se o chá de hortelã e bom para inflamação no utero e no ovario

  2. Gente, chá de hortelã é uma delícia, só não sabia que tinha tantos benefícios, mas com tantos depoimentos, vou usá-lo muiiiiiito. obrigada.

  3. adoro,hortela,mas adoro a vida e viver pois apressao arterial mata
    a diabete mata,a diarreia mata, agordura mata, a preguiça (triglicerideos)mata, mas o mato(hortela) mata tambem tudo isso e
    viva…….agradeço

  4. Alguém sabe alguma coisa sobre o banho com infusão de hortelã?

  5. tomo cha de ortelan todos dia com gengibre,
    me sinto bem mas saudavel depois k comesi tamar

  6. comecei tomar chá de hortelã a dois dias e subi na balança e perdi 1kilo então resolvi pesquisar e vi quantas vantagem o chá tem amei o COMENTARIO DO BALTAZAR meu filho descobriu q esta com taxas de triquicerides esta 573 eu já liguei p ele tomar o chá breve darei testemunhos do milagre amem

  7. gostaria de saber se o hortelã é bom para pedra na visicula

  8. Eu estava com Síndrome da boca ardente a muito tempo ,comecei a tomar chá de hortelã 3 vezes por dia,esse desconforto desapareceu e também percebi que não estou tendo dor de cabeçar estou tendo muitas melhoras graças a Deus.

  9. Amados só gostaria de acrescentar a tudo que já foi dito dos benefícios da hortelã, sabe o que a minha esposa disse sobre o meu mau hálito? que havia melhorado muito ao ponto de não falar mais no assunto. Eu tomo varias vezes o suco de ABACAXI,COUVE HORTELÃ E ADOÇANTE, até emagreci. abraços a todos

  10. Hoje comecei tomar hortelã com couve batido no liquidificador em jejum para o estômago.

  11. TENHO MUITAS CÓLICAS E SANGRAMENTOS MUITO FORTES DURANTE A MENSTRUAÇÃO.SERVE PARA SANGRAMENTOS INTENSOS TB?

  12. o cha de hortelã melhorou a bronquite de meu flhinho de 1 ano e 10 meses

  13. excelente suas dicas sobre o chá de hortelã, são muito uteis

  14. estava com bASTANTE DOR DE BARRIGA DESINTERIA E NAO TINHA REMEDIO NENHUM EM CASA , ENTAO ABRIR A GELADEIRA E TIVE A IDEIA DE FAZER UM CHA COM HORTELÃ MIUDA . FIQUEI SURPRESA COM 0 RESULATADO PORQUE A DOR PASSOU LOGO.

  15. serve pra criiança de 1 aninhu as vezes sinto q ele esta irritado .. ou com dores forte tipo colicas e dou esse chá.. ai preciso saber se pra idade dele não tem problema.

  16. Gostei muito dos testemunho posso dizer e garantir que hoje, tenho certeza do bem que a hortelã miuda proporciona a nós, me sinto outra pessoa tinha muita dor de cabeça hoje nao tenho mais.

  17. tbém, posso garantir-lhes depois que comecei, a tomar o chá de ortelã miuda no horário da manhã me sinto muito melhor.Eu tinha muita dor de cabeça hoje não sei onde ela foi parar.

  18. Estou com enfisema pulmonar e me recomendaram chá de hortelã para expectorar; é verdade?

  19. UMA DICA MORO EM CHÁCARA E TENHO UMA PLANTAÇÃO DE HORTELÃ, TENHO COLOCADO NA SALADA, GENTE É BOM DEMAIS, EXPERIMENTEM; ACHEI ÓTIMA A DECLARAÇÃO DO SR. BALTAZAR, VOU FAZER O CHÁ, CREIO QUE VOU ACABAR COM VÁRIOS PROBLEMAS DE SAÚDE QUE TENHO TIDO, PARABÉNS PELO SITE MUITO BOM, OBRIGADA PELAS RECEITAS VOU REPASSAR!!!

  20. eu adorei este site ele esta bem esclarecido.

  21. Muito obrigado pelo seu testemunho Baltazar.

    Cumprimentos,
    Rui Guerreiro/Fotosantesedepois.com

  22. Olá a todos.
    Sobre o Chá de hortelã tenho a dizer o seguinte:
    - Sou cardiaco, desde 1999, tenho agora 59 anos,já fiz 4 cataterismos (colocação de stents nas veias), e sou fumador (ainda sou…por estupidez…)
    - Tinha sempre Tensão muito elvada
    - Tinha sempre Ldl (colestrol) muitíssimo elevado
    - Tinha sempre Hdl (colestrol) muitíssimo baixo e em risco forte
    - Estava a ser pré diabético
    - Tinha trigliceridos muito elevados (cheguei a ter 1030), o médico ficou apavorado e disse que me podia até rebentar o pancras.
    - Gastava cerca de 70 euros mensais em medicamentos e as doses estavam a subir para conseguir controlar sintomas, e eu estava a começar a ficar assustado…
    - Antes do que vos vou contar, e antes de tomar o chá de hortelã, eu tinha feito umas análises, que mais uma vez reflectiram os valores acima anunciados (valores estupidamente altos…)
    *
    Ouvi falar deste chá, pesquisei na net e experimentei. Achei que mal não faria. Estava um pouco desconfiado, toda a gente sabe que a informação na net…nem sempre é fidedigna, não é verdade?!
    ** Fiz o chá e estava a tomá-lo 2 a 3 vezes por dia como era agradável… eu tomava mesmo.
    ** Nesse período a minha médica de família mandou fazer exames ao sangue bastante completos. (cerca de 2 meses após eu ter começado a tomar o chá). As últimas análises tinham sido feitas cerca de 6 ou sete meses antes.
    *** ESPANTO!!!!! INACREDITÁVEL!!!
    AS MINHA ANÁLISES ESTAVAM EXCELENTES (todos os valores).
    A médica deu-me os parabéns (pensou que eu tinha tido imenso juizo com a comida..com o exercício fisico, etc… Na verdade não fiz nada para ter análises tão boas. Nada mesmo.) Ela disse “as análises estão magníficas. Continua assim, estou a gostar”
    Alterou-me toda a medicação, tirando tres tipos de comprimidos, e daqui a 6 meses manda fazer novas análises para confirmar a estabilidade.
    **** RESUMINDO:
    - SINTO-ME MUITÍSSIMO BEM. EM VEZ DE GASTAR 70 EUROS NA FARMÁCIA (mensalmente) GASTO APENAS 18 EUROS.
    ————————————-XX——————————————-
    ISTO É UMA HISTÓRIA VERÍDICA E RECENTÍSSIMA. DESDE A TAL ANÁLISE BOA AO SANGUE, DECORREU AINDA NÃO VAI 5 MESES.
    **********
    EU SOU PORTUGUÊS E VIVO EM ALMADA.
    PODEM CRER QUE O CHÃ DE HORTELÃ É MESMO – MILAGROSO -

    Obrigado por lerem estas palavras, e que elas vos ajudem a decidir como eu decidi, tomando o chá.

    Baltazar

  23. este chá é maravilhoso, tinha crises de ameba constante começei a tomo o cha fiquei boa é uma maravilha eu recomendo sem medo de erra muito bom

  24. Eu gostei muito dos esclarecimentos e de todos os comentários…Eu tomo muito remédios caseiros, sou adepto da alimentação bem natural e dos chás. E olha que sou uma mulher bem saudável, tenho 56 anos e todos falam que aparento 40 a 45 anos. Não gosto de coisas químicas tipo refrigerantes. Eu estava com dúvidas sobre se hortelã é bom para hipertenso, pois, minha mãe agora com 80 anos começou com este problema e estava com medo de usa-lo e eu não gosto de oferecer algo para idosos sem antes ter segurança. Eu já gostava deste chá e agora vou ensinar para mais pessoas que tem problema de colesterol ruim.. Que Deus abençoe a todos que compartilharam para ajudar …

  25. Adorei este comentario ainda hotem minha filia estava com dor de cabeça e dei o chá e logo a dor passou

  26. meu nome e vilma m,estou tomando um suco de de5 folhas de hortelã com meio limaõ e uma colher de gengibre ralada bato tudo no liquidificador ,tomo depois de cada refeiçaõ estou perdendo peso,e otimo faça e comprove ,bjos.

  27. QUEM ACHA QUE A HORTELÃ NÃO É UMA PLANTA OU UM CHÁ BOM EU DIGO PARA FAZER UM TESTE.
    FAÇAM O CHÁ E EXPERIMENTEM SEI QUE VÃO GOSTAR,HÁ E QUEM QUER PLANTAR A MUDA DE HORTELÃ VAI ADORAR O CHEIRINHO É MARAVILHOSO!!!
    BEIJINHOS !!!

  28. tomo cha de hortela a mais de um ano todos os dias e maravilhoso fiquei bem mais tranquila e baixa a pressao ,

  29. Gostei deste site agora não prescisa gastar em farmacia

  30. o sachê tem os mesmo beneficio que as folhas?

  31. Aqueles de sachê é msma coisa das folhas.

  32. A hortelã é um excelente remédio, o meu neto quando se queixa de dor de barriga, faço um chá e em pouco tempo ele fala que a dor passou.

  33. e otimo pode tomar faz bem!!!e deixa um minuto so a mais ok?ta so issso depois tem mais!!!!!

  34. Estou com hipertensão severa e tenho no quintal Hortelã. Obrigado . Vou me tratar melhor.

  35. MUITO BOA ESTA DESCRIÇÃO A RESPEITO DA HORTELÃ MIUDA.
    POSSO ACRESCENTAR QUE A HORTELÃ MIUDA TAMBÉM É EXCELENTE
    PARA A MULHER DURANTE OS TRINTA DIAS DO MÊS NA VIDA DE UMA
    MULHER.AJUDA MUITO QUANTO AO DESCONFORTO PRE MENSTRUAL,
    BEM COMO ATUA BASTANTE NA LIBIDO DA MULHER, DEIXANDO-A
    AINDA MAIS MULHER; FAVORECE A CIRCULAÇÃO TAMBÉM.

  36. ola, sofro de hisurtimo, li que tomando duas vezes ao dia um copo de 250ml de cha de hortela, logo apos seu preparo, faz com que diminui o excesso de pelos… alguem ja leu alguma coisa? me ajudem, por favor

  37. olá galerinha,

    amei, amei de mais… super completo, os comentários tb foram otimos, as receitas… mas tenho algo ruim tb para comentar: achei super difícil achar esta “pesquisa” no site, coloca-se hotelã e aparece bombom. abhei confuso a forma de se organizar.

    -achei este site e esta pesquisa no google, ao proucurar sobre chá de hortelã.

  38. Quero parabenizar os editores da pagina, asim como, a apresentação esclarecedora, sobre o (mentha sativa) o hortelã, que com certeza servirá para , resolver um problema de um parente, que sofre de problemas estomacais,oriundo tambem da mastigação inadequada.
    Meus parabens a Equipe .

    mestry badahra

  39. alem de ser um chá relaxante e gostoso, para as gravidas eviten tomar chá de hortelã, porque pode provocar o aborto

  40. Adorei o rol explicativo, excelente para as pessoas ke interessam-se pelo tema!

  41. gosto muito de tomar cha mas tenho medo pois cada um diz uma coisa
    dai fico com receio não sei se vai me faer bem ou não ;gostria de mais orientação bjs.

  42. tomo sempre o cha de hotelão e gostoso e me relaxa baastante

  43. Amiga Sónia, está explicado em cima como preparar o chá de hortelã. Boa sorte e as melhoras!

  44. Oi,eu sofro de cólicas fortes que até ja parei no hospital,os médicos dizem que tenho que ter filho para acabar com este sofrimento,gostaria de saber como preparar o chá de hortelã.obrigada

  45. Olá eu cultivo a hortelã miúda é muito simples ela pega facil e vc pode tê-la dentro de casa em um vaso e posso garantir ela é otima mesmo faço o chá todas as vezes que sinto palpitações ou desrritimia e em aproximadamente 15 minutos fico bem, fora que ela tambem é otima para dores de cabeça e para evitar trombose, se tomada todas as noites após o jantar.

  46. oi, existem vários tipos de hortelã?
    é porque comprei uma para plantar lá em casa e ela é mais pontudinha e serrilhada….
    mais o cheiro é igualzinho do hortelã…
    sei lá as vezes fico na dúvida é mesmo…

  47. adorei fazer suco com couve e laranja …
    fica uma delicia … experimente fazer vcs tbm…..

  48. vocês acompanharam a série de reportagens do Dr. Dráuzio canela, digo, Varela, no Fantástico?

  49. Olá Jonta, bem vinda. Sim, sem duvida que existem excelentes chás de ervas que muitas vezes não lhes damos a devida importância e o seu valor.

  50. agora minha farmacia para agumas coisas são ervas chás e etc. quem ve issso acredite faça o teste vc vai ser beneficiado

  51. eu bem que não acreditava mas esprementei e gostei

  52. coloque um bom punhado de Hortelã fresca no liquidificador, com um copo de aguá gelada, bate bem batido e coa,tomar na hora de dormir, é um suco maravilhoso e calmante natural!

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