Os Benefícios das Algas Marinhas

Conheça os benefícios das Algas marinhas. Existem mais de 500 variedades de algas comestíveis com que se preparam deliciosas sopas, ricas em iodo.

As algas marinhas, ou Kelp, destroem as bactérias, estimulam o sistema imunológico, curam as úlceras, reduzem o colesterol do sangue, reduzem a tensão arteúal, actuam como laxativo. Usam-se para tratar a obstipação, a bronquite, asma, obesidade e desordens do aparelho gastro-urinário.

As algas marinhas, em especial a laminária, contêm muitos agentes antibióticos e uma substância chamada fucoidina que atrasa o desenvolvimento do cancro da mama.

Algumas algas marinhas liquidificam o sangue; segundo relatórios japoneses, sabe-se que os polissacáridos das algas castanhas têm uma actividade anticoagulante semelhante à da heparina (conhecido alticoagulante farmacêutico); limpam o sangue de substâncias gordas.

Também há estudos do dr. B. S. Reddy, da Fundação pata a Saúde dos Estados Unidos, em Nova lorque, que descobriu que as algas marinhas castanhas aumentavam o risco de sofrer de cancro do cólon nos animais.

O carragehen, aditivo para os alimentos obtido de algas marinhas e frequentemente utilizado nos Estados Unidos, tinha produzido cancro em animais em laboratório.

Agar-agar. É a gelatina vegetal, composta de uma mistura de algas vermelhas. Substitui com vantagem a gelatina animal (feita com a medula dos ossos) para preparar gelatinas, doces ou salgadas. Sacia o apetite e actua como purificador.

Bodelha (Fucus vesiculosos). O seu conteúdo de iodo controla a obesidade. Conhecem-se mais de 24000 espécies e só se estudaram as propriedades de algumas, entre elas:

Espirulina

Espirulina (Spirulina plantesis). Alga de água doce, cultivada e utilizada em larga escala na América Central e México. Diz-se que é um alimento completo, pois o seu conteúdo em proteína é superior a 75% e possui altos níveis de todas as vitaminas, minerais e aminoácidos.

Além de revitalizar e nutrir, ajuda em problemas como: artrite, diabetes, obesidade, raquitismo e debilidade em geral. Usa-se para diminuir o peso porque reduz o apetite e proporciona os nutrientes necessários.

Fucus. Pelo seu elevado conteúdo de iodo, é um estimulante da função da tiróide; usa-se em dietas de emagrecimento.

Laminária. Acalma e protege as membranas mucosas do organismo, como a gástrica; é ligeiramente laxativa.

Kelp

Kelp (Laminaria Sp. Nerecystis Sp.). Alga marinha muito rica em quase todos os minerais necessários ao organismo. É uma das melhores fontes de iodo natural, rica em complexo B e vitamina E, D e K.

Algas Marinhas para Emagrecer

As algas são benéficas à saúde, ajudam nos tratamentos para redução de peso, tratam desordens nervosas, artrite e prisão de ventre.

Alga Kombu

Kombu (Laminaria Sp.). Alga rica em carbo-hidratos (hidratos de carbono), proteínas e vitamina A e B; além disso, contém iodo, cálcio, fósforo, sódio; é a alga mais rica em iodo. Indica-se o seu consumo quando há artrite, flebite e problemas circulatórios.

Alga Wakame

Wakame (Undaria pinnatifida). Alga oriental com bastante conteúdo de proteínas e vitaminas do complexo B, sódio, cálcio, fósforo e ferro. Recomenda-se como condimento para pessoas que não podem consumir sal. Encontra-se em pó (torrada), moída ou inteira . É a alga mais rica em vitaminas B12.

Musgo da lrlanda. Pelo seu conteúdo em iodo, emprega-se em tisana para combater a obesidade.

Em: Beneficios Para a Saúde, Gastronomia | 33 comentários

33 Comentários no Fórum

  1. Eu tenho a maravilhosa alga vendo valor 200,00 reais interessados entrar em contato por mail.

  2. ola tenho muitas mudas dessa alga

  3. ola Angela-Lili sou de brasilia tenho algas marinha a minha é como sal é criada no açucara mascavo é so misturar na agua
    abraço

  4. sou de brasilia tenha algas é branca parece sal a sua é qual
    obrigada

  5. ja tomei o cha que ficava em infusão 15 dias,emagreci 9 quilos. depois acabei dando. não consigo mais encontrar ,pois havia ganhado tambem.se alguem souber onde vende ,por favor mande pro meu email.

  6. oi EUSA, gostaria de saber se tem como vc manda, moro em duque de Caxias ,Rio de Janeiro, se tem frete e quanto é. pois já usei esta alga ha 25 anos a traz, e estou interessada em comprar, espero resposta. desde já agradeço.

  7. Tenho mudas de Algas Marinhas (Kombucha) cultivada no chá, para vender só 30,00 a muda…

    ***Kombucha é uma bebida feita a partir da fermentação de algum chá rico em cafeína, (mais tradicionalmente chá preto ouchá verde) pela adição de um biofilme rico em leveduras e bacterias acéticas entre outras em simbiose (colônia de Kombucha). Para a fermentação prepara-se o chá, normalmente chá preto ou verde mas pode ser qualquer chá desde que seja bem doce e que este chá não seja antibiótico natural. Depois de pronto e já resfriado é colocada a colônia deKombucha e tudo isto é deixado em repouso para o processo de fermentação da bebida. Após alguns dias quando quase todo o açúcar foi fermentado, e a bebida está com sabor ácido mas ainda levemente doce está pronta a ser consumida.

  8. ja ouvi falar dessa alga minha tia tinha dela em goiania mas nunca mas havi

  9. colegas, preciso dessa alga quem pode me doar ou vender ? meu imail e anatessemedeiros@hotmail.com. E dessa alga que e cultivada no cha preto

  10. Boa tarde!

    Tambem já fiz uso dessa Alga: Alga Marinha a mais ou menos trinta anos atras.
    Por motivo de varias mudança acabei perdendo essa verdadeira fonte de saúde.
    Se alguem puder me ajudar a consegui-la novamente por favor.
    Meu e-mail é: evalua.fernandes@gmail.com

    Desde já agradeço!

    Eva fernandes.

  11. Vou começar a fazer o uso do chá preto com alga marinha quando obtiver resultados relato para vocês.

  12. Ola eu possuo a ALGA Marinha que põe em infusão no chá preto ou Matte para emagrecer e muito mais.

  13. Peço o favor de me dizerem o nome da alga que emagrece e onde a poderei comprar.
    E a alga para pôr no chá preto, qual é?
    Muito grata
    Fernanda

  14. queria saber se posso comer as do meu aquário.

  15. Gostaria de saber o preco com taxa de entrega para o RJ,meu cel e (21)6952-8173 e o email e juliamara91@hotmail.com

  16. Bom dia
    Vivo em Portugal, já andei a tentar encontrar essa bendita alga marinha que se reproduz em casa para emagrecer mas nao sei mesmo onde encontrar. Preciso mesmo muito para meu marido que está com peso a mais e com graves problemas na coluna, claro que o peso ajuda a complicar. Como devem calcular exercicio não pode fazer, como vi vossos comentários axei que poderia obter ajuda atraves de vocês ajudem-me por favor eu compro as algas preciso é de saber onde as comprar.
    Meu e-mail: mariaf_3@hotmail.com

  17. Boa Noite . neste momento existe em portugal uma bebida que contem alga kombu e outros ingredientes anticancerigenos , antioxidantes e não só é realmente uma bomba da natureza .
    Está a começar a ter muitos bons resultados , ate ao dia de hoje nada tinha sido criado com tantos super ingredientes . tais como cogumelos , raizes , algas,plantas e super frutos .
    Quem desejar mais informação pode pedir através de jc.silva.tavares@gmail.com

  18. Boa noite.
    Faço uso da alga marinhas com açúcar mascavo.
    Já emagreci 3 quilos em 1 mês.
    Tenho para vender.
    Abraços.

  19. Olá. Preciso de emagrecer. Alguém pode dizer-me como se chama essa alga marinha que ajuda a emagrecer e onde posso comprar? Moro em Portugal. Obrigada.

  20. obs…p quem esta a procura da alga,no mercado livre tem…comprei uma p mim e chegou no dia seguinte…obs…isso foi dia 09/11/2012…e ja esta se formando mha 3 muda…

  21. Gostaria de saber como adquirir algas marinhas criadas em chá preto aqui em Belo Horizonte. Obrigada

  22. por favor estou a proucura de alga marinha para criar em chá preto onde compro ou encontro

  23. Ola Jessica eu tenho eu e-mail se você quiser entra em contata comigo esse é meu a-mail
    re_mila2011@ Hotmail.com, queria saber eu tenho um algas marinhas mais não sei se é o que você bebeu…
    Mais se você querer saber mais me liga no meu celular,011 967985656
    bjss

  24. Prezados, me ajudem a conseguir a alga que é criada no cha preto que serve para
    emagrecer , fico muito agradecida.

  25. muito bom seber sobre as algas marinha

  26. Ola… ja ouvi falar tao bem dessa alga milagrosa, que ajuda a emagrecer, pois estou fazendo uma dieta, acompanhada de desporto, mas se acrescentar a isso essa alga, cheira-me que irei recuperar o peso desejado bem rapido… so que tenho um problema… onde posso arranjar?!?!? agradeço as vossas ajudas!
    tks

  27. Ola, boa tarde! Queria saber se o cha de algas marinhas emagrece e se depois de preparado o cha, pode-se consumir as proprias algas marinhas

  28. eu ja tomei algas marinhas,para emagrecer aquele natural com agua e açucar mascavo!e emagreci e me fez muitooo bem ,tenho má circulação inchasso nas pernas e barriga e tudo melhorou…só que depois que me casei parei de tomar e ele estragou…2anos casada e engordei tudo que já havia perdido eu peço POOR FAVOOORR…me ajudem a encontrar de novo onde encontro ,onde compro por favor me ajudem!!!

  29. Bom dia, gostaria de saber se posso comer algas marinhas, uma vez que sou vegetariano em solidariedade aos animais.
    muito obrigado

  30. amei esta reportagem tambem gostaria de saber os nomes corretos e onde comprar as algas marinhas

  31. Boa Noite, também gostaria de saber como encontro as algas e como é chamada. E também como devo utilizar para perca de peso.
    Obrigada e aguardo retorno.

  32. Boa noite ! Preciso de emagrecer, pelo menos, 10 Kg. O e como me aconselham a fazer? Obrigada.

  33. Onde encontro algas marinhas para comprar? Preciso perder 20 kilos urgente??? Obrigada

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