Suco de Cenoura para o Cabelo Crescer mais Rápido

Quem pretende que o seu cabelo cresça de forma mais rápida, encontra no suco de cenoura com iogurte um ótimo remédio caseiro. Esqueça os remédios dispendiosos e aproveite todas as potencialidades que a natureza nos oferece.

cenoura

A cenoura é rica em vitamina A, enquanto o iogurte é rico em proteínas, nutrientes fundamentais para ajudar na formação dos fios de cabelo. A combinação dos dois ingredientes resulta num remédio caseiro muito efetivo para acelerar o crescimento do cabelo.

É claro que o suco de cenoura de iogurte é apenas uma das medidas que podem ser usadas para conseguir um cabelo mais saudável. Além de seguir este remédio caseiro, também é importante seguir uma alimentação rica em verduras e em frutas.

As verduras e as frutas são uma excelente fonte de vitaminas. Para que o cabelo possa crescer de forma saudável, deve receber a maior quantidade de vitaminas possível.

Lavar o cabelo da forma certa, utilizando os produtos mais adequados para o tipo do cabelo e couro cabeludo é igualmente importante.

Normalmente, o cabelo cresce cerca de 1 centímetro por mês, mas é preciso notar que em algumas pessoas o cabelo cresce de forma muito mais rápida, enquanto em outras o crescimento é mais lento.

A queda de cabelo é constante e normal, mas durante o outono e o inverno, o cabelo cai com maior frequência. Para evitar uma perda de cabelo excessiva, é importante fazer uma alimentação rica e variada.

Receita do suco de cenoura com iogurte

Ingredientes

  • 1 cenoura média, crua com casca
  • 1 copo de iogurte natural
  • Suco de uma laranja
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Modo de preparo

A preparação do suco de cenoura com iogurte para tornar o crescimento do cabelo mais rápido é bastante simples. Siga estas indicações:

Comece por bater todos os ingredientes no liquidificador até conseguir uma mistura homogénea.

O suco deve ser bebido uma vez por dia, todos os dias. Não deve coar o suco antes de beber.

Outras Recomendações Para Ajudar No Crescimento do Cabelo

Existem diversas outras medidas que podem ser implementadas no seu quotidiano, por forma a garantir que o seu cabelo se mantém saudável.

Evite usar bonés ou chapéus, pois estes adereços abafam e impedem com que a luz chegue à raiz do cabelo, comprometendo desta forma o crescimento dos fios capilares.

Fazer diariamente uma massagem no couro cabeludo contribui para aumentar a circulação sanguínea naquela zona, o que pode contribuir para um melhor crescimento dos cabelos.

Caso persistam dúvidas sobre que tipo de produtos usar para lavar o cabelo, o ideal é consultar um dermatologista. Utilizar o tipo de champô errado pode contribuir para enfraquecer o cabelo e em alguns, provocar uma maior tendência para queda de cabelo.

Em alguns casos, pode ser positivo recorrer a suplementos alimentares, para facultar ao organismo as vitaminas e os nutrientes necessários para melhorar a saúde do cabelo.

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27. Junho 2014 by Andre

One Comment

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  1. Sera que o suco perde os nutrientes se eu coar. Pois n estou conseguindo tomar cm todas essas cascas

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