VITAMINA B13

A Vitamina B13 ( ÁCIDO ORÓTICO ) Não está disponível nos Estados Unidos . É importante no metabolismo do ácido folico e da vitamina B12 . Não foram estabelecidas necessidades mínimas diárias .

No que pode ajudar :
Possivelmente , prevenir certos problemas de fígado e o envelhecimento precoce .
Contribui para o tratamento da esclerose múltipla .

Doenças carenciais :
Os sintomas de deficiência e as doenças relacionadas com a vitamina B13 não são actualmente bem conhecidos .

Quais as Melhores fontes naturais desta vitamina :
As raízes comestiveis e o soro ou parte líquida do leite azedo ou coalhado .

Suplementos :
Disponivel como orotato de cálcio em forma de suplementos noutros países excepto nos EUA .

A vitamina B13 é toxica ?
O conhecimento actual a respeito desta vitamina é insuficiente para se poderem estabelecer critérios .

Quais são os inimigos desta vitamina ?
A água e a luz solar .

Quanto a recomendações e conselhos, ainda não foram realizadas investigações suficientes sobre esta vitamina que permitam fazer recomendações e quantidades desta vitamina a ingerir .

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