Chá de Melissa Officinalis (erva cidreira) para Gases

O chá de melissa officinalis (erva cidreira) ajuda a evitar gases. Saiba como usá-lo.

Alguns dos problemas mais embaraçosos que podemos vir a ter socialmente, no entanto é um problema que pode ser evitado controlando quais os alimentos que os provocam.

Porém, remover um alimento da sua dieta, principalmente se este for do seu agrado, não é nunca uma tarefa fácil e, muitas vezes, também não muito saudável, pois os gases podem ter origem na frutose, por exemplo, que se encontra presente em todas as frutas.

E aí entram algumas outras soluções, tais como antiácidos com simeticona, enzimas digestivas, entre vários outros, onde se incluem algumas soluções naturais como a melissa.

A melissa officinalis, ou também vulgarmente conhecida como erva-cidreira, é uma erva medicinal com uso potencial em bastantes enfermidades e que é de cultivo fácil e bastante comum nas terras de Portugal.

O seu uso tradicional vai desde resfriados e gripes até à insónia, depressão ou taquicardia.

Hoje vamos mostrar-lhe como se deve utilizar esta erva medicinal contra os gases intestinais ou flatulência.

Para preparar o chá deve ter no seu conjunto de ervas um pouco de melissa ou erva-cidreira e água.

Deve colocar a ferver 150 ml de água num fervedor ou tacho. Quando a água estiver a ferver, coloque no recipiente três colheres de chá de folhas de erva-cidreira secas.

De seguida, tape o chá e deixe repousar durante cerca de dez minutos.

Este chá deve ser tomado diariamente, uma chávena de cada vez, três ou quatro vezes ao dia.

Dentro da sua polivalência, a melissa officinalis é uma erva medicinal que contribuirá certamente para resolver muitos problemas do foro digestivo, que possivelmente também afetam a pessoa que sofre de gases intestinais ou flatulência, tais cólicas abdominais e problemas de estômago.

Além de todos os benefícios anteriores, a melissa é uma erva calmante com características que controlam a ansiedade, permitindo à pessoa relaxar e acalmar.

» Conheça os 10 Benefícios da Erva-Cidreira e como Usá-la

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Última atualização da página em 13/01/18 por:

Dra. Alice Wegmann (Clínica Geral)

Licenciada em Medicina Geral e uma apaixonada por Medicina Alternativa, Aromaterapia e Fitoterapia.

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