Como cuidar da pele aos 40 anos

Revisado por Equipe Editorial a 27 de outubro de 2014 e Atualizado em 1 outubro 2018

Com o avançar da idade, a pele tem a tendência de ficar mais seca, frágil e com mais rugas vincadas, sendo importante saber como cuidar da pele aos 40 anos para contrariar a sua tendência natural.

Cuidar da pele aos 40 anos significa ter alguns cuidados diários de manhã e à noite, nomeadamente:

  • De manhã:

o   Fazer uma limpeza da pele

o   Tonificar a pele

o   Aplicar um hidratante com fator de proteção

  • À noite:

o   Fazer a limpeza da pele

o   Tonificar a pele

o   Aplicar um hidratante com efeito antirrugas

A limpeza da pele deve ser sempre feita com loções específicas para o efeito ou com soro fisiológico. A água é muito agressiva para a pele e pode provocar uma secura extrema do rosto, pelo que deve ser evitada.

A aplicação de um tónico é essencial para dar mais firmeza ao rosto e evitar a perda de densidade, que tende a surguir numa fase pós-menopausa.

Para tal, pode ser usado um produto específico ou água termal.

A hidratação do rosto acompanhada da aplicação de um protetor solar. A exposição aos raios solares provoca a secura da pele e provoca o seu envelhecimento precoce. Mesmo no inverno, é importante continuar a aplicar um bom protetor solar, pois os raios UVA e UVB estão sempre presentes.

No que diz respeito ao creme antirrugas, o ideal é optar por creme adequado ao seu tipo de pele, existindo sempre a opção de pele normal a mista ou pele seca.

Atualmente existem vários cremes antirrugas no mercado, com composições muito diferenciadas, mas é importante escolher um produto que seja realmente eficaz no preenchimento das rugas.

Um creme antirrugas eficaz deve incluir um agente firmador, ou um ácido. Os agentes firmadores mais comuns incluem Tensine 80, Densikin, Raffermine e Liftiline. Já os ácidos mais utilizados são: ácido glicólico, ácido salicílico, ácido lactobiônico e ácido retinóico.

Todos os produtos devem ser adquiridos em farmácias, por forma a assegurar que são produtos realmente eficazes.

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