Dicas para ter um cabelo bonito no verão

Revisado por Equipe Editorial a 1 outubro 2018 - Publicado a 8 de novembro de 2014

Durante o verão o nosso cabelo está mais exposto a agressões externas, sendo assim necessário ter uma atenção especial com esta parte do nosso corpo.

cabelo saudavel

Como sabemos, o verão é sinónimo de férias e de praia, o que significa que o nosso cabelo tem que enfrentar banhos de mar, os raios do sol e em alguns casos, até o cloro da piscina.

Tudo isto representa um grande risco para a vitalidade e beleza do nosso cabelo. Reunimos algumas dicas para ter um cabelo bonito no verão. Siga estas dicas e mantenha o seu cabelo bonito e saudável durante a época mais quente do ano:

  • Faça uma boa hidratação. É muito importante beber muitos líquidos durante o dia. Se estiver na praia pode optar por beber água de coco, uma vez que esta bebida é rica em proteínas que fortalecem o cabelo;
  • Não lave o cabelo com água quente. Se não consegue lavar com água fria, lave apenas com água morna;
  • Hidrate o cabelo, no mínimo, uma vez por semana;
  • Evite fazer múltiplas lavagens diárias;
  • Não utilizar de forma frequente produtos químicos – por exemplo, os produtos de alisamento são muito agressivos para o cabelo;
  • Tente não secar o cabelo com recurso a secadores, uma vez que a sua utilização enfraquece o cabelo;
  • Durante a exposição solar utilize um chapéu e quando está na praia, utilize sempre um guarda-sol;
  • Faça uma alimentação equilibrada, com vitaminas, proteínas e minerais. A saúde do seu cabelo também depende da sua alimentação;
  • Utilize um shampoo com propriedades anti resíduos, para remover o sal e o cloro do seu cabelo.

Implemente estas dicas com rigor e irá notar que o seu cabelo se irá manter forte e com uma aparência saudável durante todo o verão. Assim, pode divertir-se ao máximo, sem ter que se preocupar em excesso com o enfraquecimento do seu cabelo.