20 Óleos Essenciais Para Ajudar Sua Família a Dormir Bem a Noite Toda
Os óleos essenciais são transdérmicos (isto é, penetram a pele) e interferem de diversas formas na fisiologia do corpo humano.…
Distúrbios do Sono
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8 possíveis causas do sonambulismo
O sonambulismo é uma parasomnia — um distúrbio do sono caracterizado por um comportamento anormal também conhecido como noctambulismo ou hipnofrenose. Embora…
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Falta de Sono: Causas, Consequências + 7 Tratamentos Naturais
A privação de sono pode levar a um maior risco de problemas de saúde físicos e mentais. Com esta matéria…
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Conheça a importância do sono na sua saúde. Ter força e energia para um dia atarefado com uma aparência vigorosa e…
Insônia
A maioria dos adultos já experienciou insônia ou perturbações do sono em algum momento da sua vida. A insônia é…
Apneia do Sono: Ocorre quando a garganta bloqueia a passagem do ar
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