DUVIDAS SOBRE OS AMINOÁCIDOS - Fotos Antes e Depois
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DUVIDAS SOBRE OS AMINOÁCIDOS

Ultimamente tenho visto alguns suplementos de aminoacidos em estabelecimentos de produtos dieteticos. Os aminoácidos podem ser considerados nutrientes ? São tão importantes como as vitaminas ?

Claro que sim ,os aminoacidos são a matéria-prima de um dos nutrientes mais importantes, que são eles as vitaminas .
Todas as células do nosso organismo contêm e necessitam de proteinas. As proteinas são usadas para formar novos tecidos e reparar celulas danificadas, produzir hormonas e enzimas, manter o equilibrio acido base do nosso sangue e eliminar substancias toxicas , entre outras coisas. Á medida que as proteinas são digeridas , são fragmentadas nos seus componentes, os aminoácidos. Quando estes alcançam as celulas, são convertidos de novo em proteínas. É um ciclo maravilhoso.

Sob o ponto de vista nutritivo , as vitaminas são tão importantes como os aminoácidos porque o valor de umas é anulado sem a presença dos outros. Para terminar devo dizer que os suplementos de aminoacidos trazem-nos bastantes beneficios .

Atualizado em 13 Janeiro 2018

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