Episiotomia: Cuidados a Ter Depois do Parto

Episiotomia – Cuidados Depois do Parto – Como devo cuidar da episiotomia?

A episiotomia é a incisão que se realiza no período final do parto, o expulsivo, para facilitar a saída da cabeça fetal e evitar assim rasgamentos incontrolados.

A sutura dessa ferida realiza-se com pontos reabsorventes, ou seja, que caem sozinhos e cicatrizam em mais ou menos quinze dias.

Para que cicatrize bem e não infecte, é essencial realizar uma lavagem genital cuidadosa com água e com um sabonete que respeite o pH vaginal, que aumente a hidratação e que favoreça a cicatrização natural. Deve-se lavar as mãos antes e após cada limpeza, que deverá ser realizada duas a três vezes ao dia, depois de urinar ou após cada evacuação, da frente para trás e sempre a terminar com passagem abundante por água.

Devem evitar-se os duches vaginais e convém manter a zona o mais seca possível. Deve-se secá-la com uma ligeira pressão, sem friccionar (não esfregar) e o melhor é utilizar pensos higiénicos de algodão, que mude frequentemente. Uma vez que não têm plástico, ajudam que a ferida transpire e seque.

É recomendável caminhar diariamente, evitando fazer esforços físicos que afectem a zona do períneo (levantar peso, andar de bicicleta…) que podiam promover a abertura da ferida. A utilização de almofadas com furo no meio para ajudá-la a sentar não é recomendável.

Devido aos incómodos da episiotomia, e sobretudo se têm hemorróidas, é frequente ter prisão de ventre; para evitá-lo, siga uma dieta rica em fibra e beba líquidos de forma abundante.

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Última atualização da página em 13/01/18 por:

Dra. Alice Wegmann (Clínica Geral)

Licenciada em Medicina Geral e uma apaixonada por Medicina Alternativa, Aromaterapia e Fitoterapia.

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