Espinhas (acne): um dos problemas de pele mais comuns na adolescência

As espinhas são um dos problemas de pele mais comuns na adolescência. Além do desconforto causado pelo aparecimento destas borbulhas, as espinhas são ainda muito inestéticas, deixando o rosto com uma aparência pouco bonita e saudável.

Confira de seguida o que são espinhas, quais as suas causas, e ainda, como tratar este problema.

o que são espinhas acne

O que são espinhas

As espinhas, também chamada de acne, são pequenas lesões cheias de sebo que surgem na pele, de cor avermelhada e com uma borda bem marcada, e que inflamam facilmente.

O aparecimento das espinhas é mais comum na adolescência, devido aos níveis hormonais mais elevados. No entanto, devido à combinação de vários fatores, podem também surgir ao longo da vida adulta. Contudo, com cuidados adequados de limpeza da pele, ou em casos mais graves, com a toma de medicamentos específicos prescritos por um médico dermatologista, é possível controlar ou mesmo tratar o problema.

Causas das espinhas

Existem diversas causas que podem levar ao aparecimento de espinhas e cravos na pele. Uma das causas mais comuns é a elevação dos níveis hormonais, sendo por isso normal o aparecimento de espinhas na adolescência, na gravidez e antes da menstruação. Há ainda outras causas habituais para este problema, como uma alimentação desequilibrada, o stress, ter pele oleosa e a limpeza inadequada da pele. Nalguns casos, as espinhas podem surgir como sintoma de alguma doença, como por exemplo a Síndrome dos Ovários Policísticos.

Tratamento para espinhas

O tratamento para a acne (espinhas) e cravos irá variar consoante a causa que está por detrás do problema. Confira de seguida os vários tratamentos possíveis para as espinhas:

Adoção de uma alimentação equilibrada e uma hidratação diária correta. Para evitar o aparecimento de espinhas é importante evitar o consumo frequente de doces e alimentos ricos em gorduras. Assim, aposte numa alimentação constituída por verduras, frutas, legumes, proteínas magras, gorduras saudáveis e cereais integrais, evitando fritos, fast food, chocolates e outros doces. É também essencial hidratar convenientemente o organismo, de modo a facilitar a eliminação de impurezas, gorduras e toxinas. Beba por isso no mínimo 1,5 litros de água todos os dias.

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Aplicação de medicamentos antibacterianos ou anti-inflamatórios. Estes medicamentos podem ser tomados via oral, mas também via tópica, através de pomadas e loções, sendo especialmente indicados para os casos mais graves de acne. Um exemplo de medicamento é o Roacutan.

Toma da pílula anticoncecional, de modo a controlar os níveis das hormonas no sangue. Se a causa das espinhas for o descontrolo hormonal, após iniciar o tratamento com a pílula, os resultados começarão a ser evidentes ao fim de aproximadamente 4 meses.

Utilização de produtos específicos para peles com acne ou oleosa. Estes produtos irão ajudar a manter a pele corretamente limpa, de modo a prevenir o aparecimento das espinhas. Para ajudar a secar ou cicatrizar as espinhas, há também produtos próprios.

Assim, para cicatrizar as espinhas, pode utilizar diariamente uma loção à base de ácido acetilsalicílico. Já para as secar, existem cremes específicos em forma de gel.

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27. novembro 2014 by Filipe

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