Louro – Benefícios, Propriedades e para que serve a folha de Louro

Conheça algumas das excelentes propriedades, indicações terapêuticas, benefícios do louro para a saúde e para que serve esta folha:

As folhas de louro são ricas num óleo essencial volátil, composto em 45% por cineol; contêm também tanino e um princípio amargo.

Os frutos contêm ainda 25% de matérias gordas formadas pelos ácidos láurico, oleico, palmítico e linoleico.

O princípio activo responsável pelos efeitos medicinais do loureiro é o seu óleo essencial.

folha de louro

Propriedades do loureiro

  • Aperitivo, eupéptico (facilita a digestão) e carminativo (elimina os gases do tubo digestivo). É portanto útil aos inapetentes (que têm fastio) e aos que sofram de digestões difíceis ou pesadas.
  • Suavemente diurético.
  • Emenagogo (estimula a menstruação) e regulador do ciclo menstrual.
  • Anti-reumático e anti-inflamatório muito eficaz, aplicado externamente. O óleo de loureiro ou o bálsamo anti-reumático que se prepara com as folhas de louro, utilizam-se em fricções para aliviar os torcicolos, lombalgias ciáticas, entorses dos tornozelos e outras dores osteomusculares (de ossos e músculos).

Partes utilizadas do loureiro

As folhas e os frutos.

Uso Interno

Chá de Folhas de Louro

Chá de louro: Com um litro de água, prepara-se uma infusão com 20-30 g de folhas de louro, a que se pode acrescentar um punhado de frutos maduros para conseguir maior efeito.

Como aperitivo, toma-se uma chávena dez minutos antes de cada refeição, e, como digestivo, uma chávena depois de cada refeição.

Uso Externo

Óleo de loureiro: Prepara-se deixando macerar durante 10 dias, ao sol, 30 g de folhas de louro num litro de azeite. Aplica-se em loção sobre a parte dorida. Também serve para afugentar insectos parasitas.

Bálsamo anti-reumático (manteiga de loureiro): Esmagar num almofariz um bom punhado de bagas de loureiro maduras. Pô-las a ferver, cobertas de água, durante 5-10 minutos.

Espremê-las depois com um pano fino, deixar arrefecer o líquido e recolher a camada de gordura que flutua.

Esta gordura ou manteiga de loureiro aplica-se em fricções sobre a zona afectada. Não é própria para ser ingerida.

O loureiro é uma árvore de folha perene, que pode medir de 2 a 8 m de altura. As folhas são lanceoladas, coriáceas, brilhantes pela face superior e baças pela inferior. As flores são pequenas, de cor branca ou amarelada.

Os frutos são dupras semelhantes às azeitonas, produzidas unicamente pelos loureiros fêmeas.

Referências Históricas

– Corre! Traz-me uma coroa de louros! – ordena Tibério César ao seu servo.
– Sim, meu senhor. Levo-a imediatamente – responde submisso.
– Não vês que se aproxima uma tempestade? Preciso de protecção do loureiro – diz o imperador romano, com certa ansiedade.

Antes de terem começado a soar os trovões, Tibério César já havia posto na cabeça uns ramos de loureiro entrelaçados.

É que, segundo uma tradição romana, o loureiro nunca pode ser sacudido pelos raios e, portanto, quem se colocar debaixo das suas folhas encontra-se a salvo dos flagelos da natureza.

O loureiro era consagrado ao deus Apolo, patrono dos triunfos, das belas artes e da medicina, e arquétipo da beleza masculina.

Os imperadores romanos, os atletas e os guerreiros vencedores eram coroados com uma coroa de louros, que se supunha protegê-los dos raios e de outras forças malignas.

Não parece que tal coroa tenha servido de muito aos “laureados” romanos, que poucos séculos depois vieram a sucumbir às mãos dos bárbaros, outro flagelo semelhante ao raio.

Adverso às superstições relacionadas com as plantas, o famoso médico espanhol Andrés de Laguna conta que, estando ele mesmo em Roma pelo ano de 1539, «caiu um impetuoso raio no palácio do duque de Castro, e atingiu um Formosíssimo loureiro que ainda hoje se vê ferido e despedaçado».

E conclui dizendo: «Não há casa tão forte, nem se encontra coisa tão eficaz, que chegue para nos defender dos juízos de Deus».

E você, já experimentou esta planta maravilhosa? Partilhe connosco os usos culinários e medicinais que dá ao louro!

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O que Procura?

Esta matéria tem 6 Comentários
  1. Cleber Reply

    Gostaria de saber por quanto tempo eu posso tomar o chá da folha do louro.

  2. Renato Cardoso Reply

    Gostaria de saber se realmente chá de folha de louro, ajuda no tratamento de Pressão Alta…

  3. antonio r. Reply

    ingerir folha de louro verde e prejudicial a saude?

  4. Fabio Dias de Jesus Reply

    tenho problema com ACIDO URICO minha taxa esta sempre elevada apesar de tomar continuamente remedio (alopurinol). Pergunto: cha de folhas de louro pode parcialmente resolver meu problema?

  5. GERALDO ALEXANDRE FILHO Reply

    Gostaria em saber, se o consumo de “louro” prejudica os rins, mesmo porque, depois que minha esposa Creusa passou consumir louro, ela começou a sentir-se cólicas renais, sobretudo eu quero saber se é devido ao consumo do louro!
    Obrigado! Um forte Ágape! Abraço!
    Geraldo Alexandre
    Lambari/Sul de Minas, 08/04/2014.

  6. elieuza MarusKa Reply

    O louro desidratado vendido em mercados tem o mesmo efeito?

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