MACRONUTRIENTES E MICRONUTRIENTES - Fotos Antes e Depois
Fotos Antes e Depois

MACRONUTRIENTES E MICRONUTRIENTES

Atualizado em 13 Janeiro, 2018

QUAIS SÃO AS SUAS DIFERENÇAS

Os Macronutrientes (os hidratos de carbono,lípidos e proteinas) proporcionam energia, mas só quando existem Micronutrientes em quantidade suficiente para a libertar. Já ,os Micronutrientes ,como as Vitaminas e os Minerais, tambem não são eficazes por si próprios.

No que diz respeito aos Nutrientes , por vezes pouca quantidade pode significar muita importância.

A quantidade de Micronutrientes e de Macronutrientes necessários para a saúde é bastante variável , mas cada um deles desempenha um papel muito importante.

Atualizado em 13 Janeiro 2018

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