Melhorar a memória com Vinho e chocolate preto

A memória que nós possuímos é o que nos permite recordarmo-nos das coisas que acontecem no dia-a-dia, da nossa identidade, das pessoas que conhecemos, dos nossos conhecimentos, e um pouco de tudo aquilo que nós somos.

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Analisando bem a nossa vida diária, chegamos à conclusão que a nossa capacidade de memorização poderá influenciar bastantes aspetos da nossa vida aos mais diferentes níveis.

Quer seja para coisas que precisemos no dia-a-dia, quer seja para os nossos estudos, quer seja para o trabalho, a nossa capacidade de memorizar coisas e a quantidade de coisas que conseguimos memorizar é cada vez mais importante.

Sendo assim, o ser humano tem procurado investigar diversas formas de conseguir potenciar a capacidade de memória que possui, e de facto tem-se chegado a algumas conclusões curiosas.

Algo que tem sido discutido mais recentemente é o efeito do vinho e do chocolate preto na memória.

Ficou provado cientificamente após várias pesquisas que o consumo de um copo de vinho diário poderá ter efeitos benéficos para a memória.

O mesmo acontece com o chocolate preto, cujo consumo parece ter o mesmo efeito.

A explicação científica para tal lógica é o facto de tanto o vinho como o chocolate possuírem um poder antioxidante considerável, que consequentemente atrasa a degradação das células e consequentemente das redes neuronais que armazenam a memória.

As pesquisas efetuadas basearam-se em testes cognitivos realizados a pessoas consumidoras de Vinho e Chocolate, comparando-as com pessoas que não efetuavam esse consumo sob condições de teste semelhantes.

Contudo, é importante referir que o consumo de vinho e chocolate não deve ser excessivo.

Ambos têm um efeito benéfico, mas o seu consumo em excesso é bastante perigoso e pode ter consequências relativamente graves para a nossa saúde e mesmo prejudiciais às nossas capacidades de memorização.

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Última atualização da página em 13/01/18 por:

Dra. Alice Wegmann (Clínica Geral)

Licenciada em Medicina Geral e uma apaixonada por Medicina Alternativa, Aromaterapia e Fitoterapia.

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