O que Fazer para o Bebê Dormir - Fotos Antes e Depois
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O que Fazer para o Bebê Dormir

Nos primeiros meses de vida, o bebê dorme muito, não tendo qualquer rotina de sono. Contudo, com o tempo, é importante criar num bebê uma rotina para a hora de deitar, de forma a criar disciplina e a facilitar o trabalho dos pais.

Quando o bebê já consegue ficar entre 6 a 8 horas sem comer, por volta dos 4 meses, é essencial os pais começarem a criar no seu bebê hábitos de sono através de um horário.

Esta rotina irá ser muito benéfica para o bebê, seja no seu desenvolvimento físico, mas também, cognitivo. De seguida poderá aprender o que fazer para o bebê dormir.

Dicas para ensinar o bebê a dormir

Na hora de ensinar o bebê a dormir, é importante seguir algumas dicas de modo a facilitar o sono, e ainda, a ganhar o hábito de adormecer e dormir sozinho. Confira de seguida algumas dicas importantes para ensinar o bebê a dormir:

– O bebê deve ser colocado no berço ainda acordado, de forma a aprender a adormecer sozinho.

– O ambiente do quarto do bebê dever ser calmo e tranquilo, sem luzes fortes ou a televisão ligada.

– Deve evitar fazer grandes barulhos durante o adormecimento do bebê, mas não fique em total silêncio, já que o bebê tem de saber adormecer com os sons naturais de uma casa.

– A não ser que tenha de mudar a fralda ou ele esteja com cólicas, é importante não o tirar do berço se ele acordar a meio da noite. Você deve mantê-lo aí, e conversar com ele calmamente, de modo a perceber que ele deve estar ali.

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