Óleo de gérmen de trigo – Benefícios, propriedades e para que serve

Conheça todos os benefícios que o óleo de gérmen de trigo poderá trazer para a sua saúde, bem como as suas indicações (para que serve), e propriedades medicinais.

Óleo de gérmen de trigo

O gérmen de trigo é a parte da planta (trigo) onde se encontram mais nutrientes. Como é o embrião do trigo, órgão a partir do qual ela se desenvolve, tem de ser rica em substâncias que promovam o seu desenvolvimento. Dessa maneira, é um alimento que fornece uma grande quantidade de elementos essenciais para a dieta humana. O gérmen de trigo pode ser incluído na alimentação de várias maneiras: em grão ou através do extrato do seu óleo.

Benefícios e Propriedades

O óleo de gérmen de trigo é rico em várias vitaminas, entre as quais a E e a B1, além de vários minerais. Estes nutrientes, além de promoverem o correto desenvolvimento do organismo, razão pela qual é um alimento muito usado na alimentação infantil, têm também muitos benefícios a nível da proteção de doenças.

Além disso, devido às suas propriedades, quem ingerir de uma maneira regular o óleo de gérmen de trigo conseguirá melhorar a sua resistência física, o seu tecido muscular, e ainda, a circulação sanguínea mais superficial.

Indicações do óleo de gérmen de trigo

Devido à sua riqueza nutricional e às substâncias nele presentes, o óleo de gérmen de trigo está indicado para a prevenção e auxílio no tratamento de várias doenças. Dessa maneira, este alimento pode ser usado em áreas tão diversas como o sistema cardiovascular, o sistema endócrino, o sistema nervoso, e ainda, na pele.

Assim, o óleo de gérmen de trigo é indicado para o tratamento de insónias, distúrbios relacionados com a menopausa, tratamento dos efeitos físicos do stress, prevenção de doenças cardiovasculares, no auxílio da ativação das glândulas sexuais e de outras glândulas produtoras de hormonas, regulação do ciclo menstrual, e ainda, prevenção de ressecamento da pele e do aparecimento de rugas.

Como vê, este é um alimento que a ser incluído de forma frequente na sua alimentação, trará muitos benefícios à saúde do seu organismo.

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12. janeiro 2013 by admin

3 Comentários no Fórum

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  1. No caso este produto ajuda a ganhar peso

  2. Obrigado por nos ajudar com estas informações, pois nem todos conhecem e sabem o valor de um simples óleo, nem imagina que tenha tantos nutrientes para completar a nossa alimentação.

  3. Estou com zona na face e parte da cabeça. Estou a ser medicada mas as bolhas que apareceram causam muito incómodo para além da dor. Recomendaram-me o uso de óleo de gérmen de trigo para aliviar a comichão e ajudar à hidratação e cicatrizarão mais rápida da pele. Será verdade? Há resultados que comprovem isso?

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