Benefícios do Óleo Essencial de Sementes de Cenoura (Daucus carota) - Fotos Antes e Depois
Fotos Antes e Depois

Benefícios do Óleo Essencial de Sementes de Cenoura (Daucus carota)

O óleo essencial de sementes de cenoura pode não ser a sua primeira escolha para disfrutar de um aroma floral ou de um tom cítrico familiar, mas poderá encontrar neste composto o caminho para misturas mais comuns que o/a ajudem a aumentar a eficácia e a enfrentar as cinco áreas de bem-estar que lhe iremos falar de seguida.

Sabia que o óleo de sementes de cenoura, da espécie Daucus carota (cenoura selvagem) possui um fator de proteção solar (FPS) natural de 35-40? Sim, é verdade!

É por esta razão que ele possui uma enorme utilidade em receitas de protetores solares naturais de uso prolongado.

Óleo De Sementes De Cenoura Selvagem (Daucus Carota)

Os principais Usos, Propriedades e Benefícios do óleo de cenoura incluem – mas não estão limitados a:

  • cicatrização da pele danificada
  • afastar os sinais temidos do envelhecimento
  • estimular o crescimento do cabelo
  • Suavizar o cabelo
  • melhorar a circulação sanguínea
  • proteger o cabelo e a pele contra os efeitos prejudiciais de tempo, poluição, poeira, luz solar, produtos químicos, tratamentos, e similares
  • fortalecimento do cabelo … impedindo a quebra capilar

Antifúngico

Acredita-se que os óleos essenciais ajudam a planta de alguma forma – atraindo insetos benéficos, enviando um aviso para afastar outros e protegendo a planta.

Isto permite uma proteção contra infecções e doenças – o que muitas vezes se reflete na forma como utilizamos os óleos.

O óleo essencial de sementes de cenoura poderá ser um desses óleos, demonstrando benefícios antifúngicos.

No entanto, não constitui uma das opções antifúngicas mais fortes à nossa disposição, uma vez que as cenouras são suscetíveis a fungos, tal como alguns investigadores polacos reconheceram em 2004.

O estudo realizado por esses investigadores avaliou o óleo essencial de sementes de cenoura relativamente aos seus compostos e aos seus efeitos sobre os fungos, tendo em consideração os problemas naturais que a planta pode enfrentar devido a estas infestações.

A verdade é que eles não ficaram desapontados, tendo encontrado uma inibição significativa do crescimento dos fungos testados. (2)

Aplicação: Combine o óleo essencial de sementes de cenoura com outros óleos antimicrobianos e antifúngicos, como os óleos de cravo-da-índia, gerânio ou cítricos, como a bergamota.

Difunda, pulverize ou produza uma mistura para aplicação tópica diluída em um óleo carreador/transportador.

Beneficia o Fígado

O óleo de sementes de cenoura está associado à saúde do fígado, do rim e da vesícula e é tradicionalmente utilizado como tal.

No entanto, é um dos óleos essenciais menos populares e as investigações realizadas ainda não conseguiram confirmar os seus efeitos neste âmbito.

Contudo, estamos perto de conseguir essas confirmações, havendo estudos que se têm debruçado sobre os extratos de sementes de cenoura e os seus benefícios na proteção hepática.

Esses extratos provêm das sementes, originando um produto que não é um óleo essencial e certamente não se trata do óleo de raízes prensadas a frio, utilizado em cuidados de pele.

Neste caso, os componentes ativos estão no extrato e foram testados em relação às suas capacidades potenciais.

Relativamente às sementes de cenoura, os extratos utilizados nestes estudos revelaram atividade antioxidante e de proteção hepática, que não diferem dos usos tradicionais do óleo essencial. (3)

Aplicação: até mais estudos serem realizados, especialmente sobre o óleo essencial, apenas podemos transmitir os usos tradicionais. Continue a difundi-lo, a aplicá-lo topicamente e a utilizá-lo em preparações culinárias para usufruir dos seus benefícios para todo o corpo!

Protege a Visão

As cenouras são amplamente conhecidas por melhorarem a visão graças aos seus altos níveis de carotenóides, o precursores da vitamina A.

Incluir uma boa quantidade de cenouras e de outros vegetais ricos em carotenóides na sua dieta, especialmente os vegetais de cor amarela e laranja, é importante para a saúde dos olhos (entre muitos outros benefícios).

O óleo essencial de sementes de cenoura parece ter benefícios de proteção semelhantes, embora não os exerça através do betacaroteno. Uma referência que eu aprecio afirma o seguinte:

A ingestão de acetato de geranilo – um dos fotonutrientes que está presente nas sementes de cenoura (e às vezes é extraído do óleo de sementes de cenoura purificado) também tem sido insistentemente associado a um risco reduzido de desenvolvimento de cataratas, em estudos realizados com animais. (4)

As doses ideais para uso ainda não estão estabelecidas nem existem diretrizes de utilização que permitam atingir a máxima eficácia. Ainda assim, é incrível notar a forma como a planta no seu todo pode trabalhar em conjunto para produzir benefícios semelhantes, desde a semente até à fruta madura.

Aplicação: a ciência não sabe exatamente como maximizar estes benefícios. Assim sendo, disfrute do óleo essencial usando os seus métodos habituais de inalação ou de preparação culinária. Isso deverá proporcionar-lhe a paz de espírito que necessita por saber que está a contribuir para a saúde da sua visão, entre outras medidas de bem-estar! Por segurança, não utilize os óleos essenciais como o colírio (aplicação direta nos olhos).

Suporta a Saúde da Pele

Livros e outras fontes que abordam os óleos essenciais, listam com frequência o óleo essencial de sementes de cenoura como benéfico para a saúde da pele e estimulação linfática. (5)

Qualquer substância que possua propriedades antioxidantes certamente terá benefícios para a pele. Assim sendo, existe uma boa razão para incluí-la nas suas preparações. No entanto, é no óleo das raízes prensadas a frio, rico em caroteóoides, que se deverá concentrar.

Como Usar: utilize o óleo de cenoura como parte da sua fórmula de base ou de suporte para dobrar a quantidade de antioxidantes consumidos e adicionar nutrientes. As quantidades de antioxidantes presentes no composto tornam-no também uma excelente adição àa fórmulas e misturas tópicas.

Ajuda a Fazer a Digestão

Partilhando a família de plantas com os endros e a erva-doce, que são excelentes digestivos, as sementes de cenoura certamente não fugirão à regra desta categoria de ervas.

Os seus benefícios antimicrobianos fecham a lista de benefícios, reduzindo a quantidade de bactérias que crescem no estômago – H. pylori – e que causam úlceras e outros problemas digestivos. (6)

As medidas nutricionais são o primeiro passo que se deve dar para resolver os problemas digestivos. Adicionar o óleo de cenoura às suas diferentes preparações culinárias poderá ajudar a afastar/prevenir os problemas digestivos.

Aplicação: inclua um par de gotas de óleo essencial de sementes de cenoura nas suas preparações culinárias, certificando-se que as mistura com um lípido (Azeite de Oliva por exemplo), antes de adicioná-las à receita completa.

Dicas Sobre o Óleo de Sementes de Cenoura

Óleo De Sementes De Cenoura (Daucus Carota)

O óleo essencial de sementes de cenoura não possui um aroma tipicamente agradável, nem sequer é um dos óleos mais fortes em qualquer que seja a categoria. Em vez de o tornar no protagonista principal, vá com calma e deixe que os seus benefícios amplifiquem os benefícios dos restantes elementos da sua mistura.

Vá devagar – adicione apenas uma ou duas gotas de cada vez.

Utilize aromas mais potentes como os de citrinos para equilibrar.

Aproveite ao máximo a sinergia – os óleos são melhores quando combinados.

Certifique-se de diluir bem e tenha atenção ao seu consumo total – “no que se refere a óleos essenciais, menos é muito mais!”

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Como fazer óleo de cenoura caseiro (macerado, infundido)

Como Fazer óleo De Cenoura Caseiro

Observação: A seguinte receita, é sobre como fazer o óleo de cenoura macerado (infundido), que não deve ser confundido com o óleo “essencial” de sementes de cenoura, pois são coisas diferentes.

Suprimentos necessários:

  • descascador de vegetais
  • ralador manual ou processador de alimentos
  • Panela Crock Pot ou outra semelhante (Panela de cozedura lenta)
  • peneira de malha fina ou coador fino
  • Frasco de vidro

Ingredientes:

  • cenouras orgânicas ou cultivadas em casa
  • Azeite de oliva, coco, girassol, ou gergelim

Instruções:

Lave, descasque, e rale as cenouras, com o uso de um ralador manual ou processador de alimentos.

Coloque as cenouras raladas em uma Panela Crock Pot (ou semelhante) e acrescente um óleo de sua escolha (Azeite de oliva, coco, girassol, ou gergelim). Nota: Eu uso 2 1/4 xícaras de óleo (18 onças).

Mantenha a Panela Crock Pot em lume muito baixo (mantenha apenas uma temperatura quente) – para infundir o óleo durante cerca de 24-72 horas.

Nota: Eu uso o ajuste de temperatura “quente” na minha Crock Pot. Tente não permitir que a temperatura do óleo suba acima de 100-105 graus Fahrenheit (40 graus celsius).

Uma vez que o processo de infusão está completo, despeje toda a mistura através de um filtro de malha fina ou coador.

De seguida, rotule e armazene em um frasco de vidro no frigorífico até estar pronto para uso.

Se armazenada adequadamente, a mistura tem uma duração de 6-8 meses.

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Como usar o óleo de cenoura caseiro

Esta mistura caseira pode ser utilizada das seguintes formas:

Adicione 5 gotas de óleo essencial de semente de cenoura e Immortelle (Helichrysum italicum) a 2 onças da sua mistura – (óleo de cenoura infundido, macerado) e aplique à noite, para as peles maduras (a partir dos 45 anos).

Esta aplicação vai atuar na redução e prevenção das rugas de expressão e manchas senis (manchas da idade).

Este óleo infundido pode também ser usado na confecção de sabonetes artesanais, ou para criar loções para conseguir e manter a pele sempre radiante.

Atenção: Este óleo infundido não é adequado para uso em pomadas ou bálsamos, devido à utilização de cenouras frescas durante o processo de infusão.

Isto porque o teor de água presente nas cenouras pode fazer com que estas pomadas ou bálsamos se tornem rançosas (emboloradas, mofadas). O ideal será utilizar apenas o preparado para aplicação direta, ou em sabões e / ou loções.

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Referências

https://books.google.co.in/books?id=rGQps9fQX1YC
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15666536
https://books.google.com.ph/books?id=43HyCe20IvMC

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