Oliveira

A oliveira é uma árvore de estatura baixa de onde provém as maravilhosas azeitonas, que posteriormente servem para serem consumidas in natura ou transformadas em azeite.

Com esta árvore consegue-se obter azeite, azeitonas e folhas.

Benefícios, Propriedades Medicinais e Indicações Terapêuticas

O azeite é um excelente óleo hidratante para a pele, apresenta propriedades anticancerígenas, é antioxidante e combate o envelhecimento.

A azeitona tem ácido linoleico, que funciona como um protetor quando a pele perde água. As azeitonas são apreciadas por quase todo o mundo, sendo apresentada em diversos pratos, dando sabor e aroma.

A folha da oliveira

A folha é uma verdadeira pérola medicinal que ajuda a estimular e a acelerar o metabolismo. Os extratos das folhas de oliveira apresentam também minerais essenciais para combater o cansaço.

As folhas da oliveira contribuem também para aumentar a sensação de saciedade mais rápida, absorvem gordura no intestino, melhoram o trânsito intestinal, possuem alto teor de CLA que ajudam no processo de emagrecimento.

São indicadas como auxiliar na eliminação de gordura abdominal, mas só darão resultados se aliar também uma alimentação saudável e exercício físico.

Também apresentam diversas propriedades medicinais, nomeadamente: antibacterianas, anti-inflamatórias, antioxidantes, combatem o colesterol, ajudam a controlar a hipertensão e combatem os radicais livres que são responsáveis pelo envelhecimento.

São igualmente ricas em cobre, fósforo, magnésio, manganês, selênico, zinco, ácidos graxos ômega 3, 6 e 9 e também em vitaminas A, E, B1, B2, B3 e B6.

Atualmente é utilizada como ingrediente de antioxidantes e antimicrobianos. Apresenta também propriedades anti-parasitárias, anti-fúngicas e ajuda contra doenças cardiovasculares (por exemplo a pressão arterial elevada), a criar imunidade contra pessoas de qualquer outra doença e cura infeções de pele.

Os benefícios medicinais da folha são muitos e é algo que as pessoas devem aperceber-se e preservar para que continue a ser utilizada para curar diversas doenças.

Chá de oliveira

Se optar por chá de oliveira coloque a ferver um litro de água e quando estiver prestes a ferver coloque diversas folhas secas de oliveira.

Deixe ferver mais uns minutos, de seguida desligue e deixe arrefecer até ficar morno. Beba entre cinco a seis chávenas ao longo do dia, sem adicionar açúcares ou qualquer adoçante.

Procure fazer chá para o dia inteiro e não o guarde para o dia seguinte, porque quanto mais fresco for, melhor poderá tirar partido dos benefícios que ele terá para a sua saúde.

O chá de oliveira ajuda também a evitar constipações, a manter saudáveis os órgãos do aparelho urinário e a eliminar cálculos renais.

Está provado também que tomar chá de oliveira regularmente, aumenta as reservas de energia, disposição e não contêm cafeína nem qualquer outro tipo de estimulante.

Não são todas as pessoas que podem ter à sua beira uma oliveira para retirar todos estes benefícios, mas não é motivo para se preocupar demais, porque pode encontrar em lojas de produtos naturais ou até mesmo num supermercado, a erva ou o chá em sacos instantâneos.

Poderá também optar por retirar todos estes benefícios através de cápsulas, devendo ingerir uma cápsula 20 minutos antes de cada refeição principal.

Flor da Oliveira

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Última atualização da página em 13/01/18 por:

Dra. Alice Wegmann (Clínica Geral)

Licenciada em Medicina Geral e uma apaixonada por Medicina Alternativa, Aromaterapia e Fitoterapia.

Esta matéria tem 16 Comentários
  1. joao luis Reply

    entao o homem nao pode tomar cha de oliveira

  2. joao luis Reply

    cha de folha de oliveira para o homem causa impotencia

  3. Arlindo Freire Reply

    Oliveiras-Nordeste-BR:

    Nas cidades e interior do Nordeste encontramos, dispersamente, sem qualquer organização – os pés de oliveiras=azeitonas produzindo frutos, anualmente, como agora, apesar de poucas chuvas.

    Portanto, indagamos: podemos plantar oliveiras nesta região?
    Esta atividade seria rentável em conserva?
    Como fazer a conserva das azeitonas?
    Temos a impressão de que seria uma atividade lucrativa para o produtor, de preferência com os frutos na conserva.

    O que podem dizer?
    Somos completamente desconhecedores deste assunto, Dispomos apenas de terra – sem muita chuva anual.

    Obrigado – abraços.

  4. eugenia Reply

    Excelente informação! Também tomo todos os dias o chá de oliveira e passei a me sentir muito bem!

  5. José Luiz Almeida Reply

    QUEM TEM DIABETES PODE TOMAR O CHÁ DE FOLHAS DE OLIVEIRA? PARA QUEM TEM A MEDULA ÓSSEA “PREGUIÇOSA” NÃO PRODUZ PLAQUETAS SUFICIENTES PODE TOMAR O CHÁ? AJUDA EM ALGUMA COISA? AGUARDO.

  6. mirene Reply

    posso utilizar as folhas diretamente da planta,sem comprar em super mercado?

  7. Danna Reply

    Ola!
    Moro em Israel e aqui temos oliveira em todo lugar.
    Gostaria de saber se posso fazer o cha com folhas verdes ou preciso secar as folhas.
    Grata desde ja.
    Danna Kleiniving

  8. margarida Reply

    Tomei o chá de oliveira 7 folhas por xicara de chá, tomar quatro xicaras por dia, uns dias atraz tomei só uma xicara depois não tomei mais, hoje fiz novamente e sinto-me mal fui ver a tensão subiu muito ,sinto-me esquisita vontade de vomitar, e dores de cabeça, tb sou diabética.. será que não posso tomar, é que eu sinto-me muito mal! agradecia uma resposta obrigado!!

  9. aline Reply

    gostaria de saber se aumenta a pressão arterial,ja q comecei a tomar por ajudar a controlar a pressão arterial alta mas assim q tomei minha pressão subiu

  10. SONIA FLORES DIFROGI Reply

    eu tenho um pe de oliveira dentro de um vaso enorme e ele esta lindo vou tomar o cha do meu proprio pe de oliveira

  11. Dorvalina francisca castanha Reply

    ainda não tomei, mais vou começar a
    tomar.eu tenho fé que vou me sentir
    Bem, estou confiante com os benefiçios
    dela fico muito grata..Abraço!

  12. gildasio de oliveira lacerda Reply

    Enviar mais informacoes

  13. Joana Reply

    Este chá pode ser tomado por grávidas?

  14. Elisabeth Oliveira Reply

    Gostaria de saber se posso fazer o chá com folhas de Oliveira ainda verde, ou se preciso deixá-las secar.

  15. katia Reply

    Venho tomando o chá de oliveira ah 2 meses,melhorei 99%……

  16. angela martins Reply

    boa tarde!
    gostaria de saber qual é a a qualidade da oliveira , pode ser qualquer … ou é alguma expecifica???
    já ouvi falar na cordovil , na carrascenha, e na de chambujo , qual será???
    mt. obrigado!

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Última atualização da página: 13/01/2018 às 4:44 horas por: Dra. Alice Wegmann (Clínica Geral)