Pés Saudáveis

Publicado por Equipe Editorial a 28 de fevereiro de 2011 - Atualizado em 13 janeiro 2018

Os pés, muitas vezes esquecidos nos cuidados de saúde e beleza, são a nossa base de sustentáculo e ligação à terra. São eles que suportam o peso do corpo e é sobre eles que é exercido constantemente o esforço da locomoção. Com um papel tão importante, deviam merecer maior protagonismo.

Uma das regras básicas para manter os pés saudáveis é ter atenção ao calçado. Sapatos inadequados podem ser os causadores de problemas incómodos, como calosidades e calos ou bolhas e feridas.

Tamanhos desadequados, maiores ou mais pequenos, podem provocar desconforto. Os sapatos de biqueira excessivamente fina podem provocar demasiada pressão na parte frontal do pé. Os saltos altos devem ser a excepção e não a regra.

Actualmente, existem ainda inúmeros produtos exclusivamente dedicados aos pés: cremes hidratantes, anti-transpirantes, pedras naturais e lixas para as calosidades, etc.