Pressão vaginal durante a gravidez: Causas e como aliviar - Fotos Antes e Depois
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É normal sentir pressão vaginal durante a gravidez?

Durante a gravidez, muitas mulheres sentem pressão ou peso ao redor da vagina.

Trata-se de uma situação normal e pode acontecer no primeiro, segundo ou terceiro trimestre.

O útero da mulher grávida expande do tamanho de uma laranja para o tamanho de uma melancia ou maior.

O corpo da mulher grávida não precisa apenas fornecer espaço e nutrientes ao feto, como também terá que produzir um órgão inteiramente novo na forma de uma placenta.

Com tantas mudanças a acontecer, não é de surpreender que muitas mulheres notem mudanças súbitas e incomuns na forma como sentem o seu corpo.

A pressão na vagina, na região pélvica ou no abdômen inferior, é uma situação comum nos três trimestres da gravidez.

Continue a ler o artigo saber mais sobre as causas e sintomas da pressão vaginal durante cada estágio da gravidez, bem como as opções de tratamento e possíveis complicações.

Causas da pressão vaginal e pélvica durante a gravidez

A Mulher Gravida Sentou Se Na Cama E Experimenta Dor E Pressão Vaginal

A sensação de pressão na vagina é uma experiência extremamente comum na gravidez.

Algumas mulheres podem sentir uma pressão intensa na vagina, outras terão uma dor incômoda em toda a pélvis, ou sentirão como se um peso estivesse caindo sobre toda a parte inferior do corpo.

No final da gravidez, essa pressão ocorre geralmente devido ao peso do bebê pressionando o assoalho pélvico, mas muitos outros fatores podem causar pressão pélvica durante a gestação.

Abaixo, discutimos as diferentes causas da pressão vaginal de acordo com o trimestre em que a mulher está:

Primeiro trimestre

Na maioria das mulheres, o primeiro trimestre é muito cedo para originar ganhos de peso que causem pressão vaginal.

Em vez disso, o hormônio relaxina é normalmente o responsável.

Trata-se de um hormônio que ajuda a relaxar os músculos, facilitando a passagem do bebê pela área pélvica durante o parto.

No entanto, os níveis de relaxina são mais altos no início da gravidez. Níveis elevados deste hormônio podem ajudar o óvulo fertilizado a implantar-se no revestimento do útero.

Em algumas mulheres, a relaxina pode causar dores musculares ou tensão, incluindo na ou em redor da vagina.

De acordo com estudos realizados em modelos animais, a relaxina também pode enfraquecer os ligamentos que sustentam a pélvis.

Isso pode levar a uma sensação de pressão, como se algo estivesse empurrando a vagina para baixo.

Segundo e terceiro trimestres

No segundo e terceiro trimestres, a combinação de um assoalho pélvico enfraquecido e o aumento do peso colocando pressão sobre a pelve pode causar pressão na vagina.

O assoalho pélvico é um músculo que suporta os órgãos da pélvis, incluindo o útero, a vagina, a uretra e a bexiga.

A gravidez pode enfraquecer o assoalho pélvico.

As mulheres que deram à luz anteriormente podem ter danos no assoalho pélvico, o que pode enfraquecer ainda mais esse músculo numa gravidez subsequente.

O peso extra provocado pela gravidez torna-se muitas vezes mais perceptível no segundo trimestre.

Conforme a gravidez progride, o útero coloca cada vez mais pressão na parte inferior do corpo.

À medida que o assoalho pélvico enfraquece, essa pressão pode causar uma sensação de plenitude na vagina ou dor generalizada e pressão nos quadris e pelve.

Em algumas mulheres nos últimos estágios da gravidez, a pressão na pelve pode ser um sinal precoce de trabalho de parto.

Se também ocorrer cãibra no estômago ou uma sensação de pressão no útero, pode significar que a mulher está prestes a dar à luz.

Problemas comuns em todos os trimestres

Mulher Gravida Preocupada Sentada No Sofá

Alguns fatores podem causar sensação de pressão vaginal ou pélvica em todos os estágios da gravidez. Esses incluem:

Prisão de ventre

Muitas mulheres lutam contra a prisão de ventre durante a gravidez. A prisão de ventre pode causar a sensação de plenitude ou pressão na vagina, especialmente quando as fezes são duras ou vários dias se passaram desde a última evacuação.

Beber muita água e comer frutas e outros alimentos ricos em fibras pode ajudar a aliviar a constipação intestinal.

Infecções da bexiga

Em algumas mulheres, a pressão ou a dor podem significar uma infecção da bexiga. As mulheres são mais propensas a desenvolver infecções da bexiga durante a gravidez.

Se a pressão vaginal ou pélvica ocorrer juntamente com a dificuldade de ir ao banheiro, dor ao urinar ou febre, é essencial consultar o médico.

As infecções da bexiga são fáceis de tratar, mas, sem tratamento, podem piorar e aumentar o risco de problemas de saúde durante a gestação.

Prolapso de órgãos pélvicos

Quando a pressão vaginal é intensa, pode ser um sinal de prolapso de órgãos pélvicos.

O evento ocorre quando os órgãos na ou perto da pelve se movem para baixo, às vezes na vagina ou no reto.

O prolapso dos órgãos pélvicos é tratável, mas pode causar incontinência, dor intensa e complicações graves.

As mulheres que de repente sentem uma pressão intensa, têm dificuldade em controlar o intestino ou a bexiga ou percebem que algo parece estar empurrando a vagina para dentro, devem consultar o médico.

Colo do útero fraco

Algumas mulheres têm um colo do útero fraco, por vezes chamado de incompetência cervical ou insuficiência cervical.

Algumas gestantes com a condição podem ter um aborto espontâneo ou entrar em trabalho de parto prematuro porque o colo do útero não é forte o suficiente para suportar o útero.

Na maioria dos casos, um colo do útero fraco é tratável com intervenção precoce.

As mulheres que sentem uma pressão vaginal inexplicável, especialmente no início da gravidez, podem pedir ao médico que verifique o colo do útero.

Um procedimento cervical prévio ou lesão, incluindo os resultantes do parto, pode também aumentar o risco de um colo do útero fraco.

Como aliviar a dor vaginal e a pressão

Como a pressão na vagina ocorre muitas vezes devido a músculos fracos e pressão na pélvis, alguns alongamentos suaves podem ajudar. Tente alongar as costas e os quadris para aliviar a dor e a pressão.

Posições de ioga para a gravidez ou aulas de alongamento suaves podem ser úteis para encontrar alongamentos confortáveis ​​e seguros.

Usar um rolo de espuma por exemplo, pode ajudar a soltar os músculos tensos.

Se a dor for intensa, a aplicação de uma almofada de aquecimento na área dolorida pode ajudar. Remova a almofada após um máximo de 10 minutos.

Existem outras estratégias que podem não oferecer alívio imediato, mas podem reduzir o risco de algumas condições que causam pressão na vagina.

Algumas dessas estratégias incluem:

Fazer exercícios de Kegel para fortalecer o assoalho pélvico.

Aperte os músculos do assoalho pélvico como se tentasse evitar urinar, aguente por 10 segundos e solte.

Repita 10 vezes pelo menos duas vezes por dia. Este exercício também ajuda a fortalecer os músculos que o corpo usa para empurrar o bebê.

Permaneça ativa durante a gravidez.

Até mesmo exercícios de baixa intensidade, como caminhar, podem ajudar a fortalecer os músculos e promover uma boa postura – o que pode aliviar a dor e a pressão e manter os músculos pélvicos fortes.

Beba muita água.

Mantenha-se hidratada, especialmente após o exercício e em climas quentes. Isso pode ajudar a prevenir a prisão de ventre, que poderia levar a pressão.

Complicações

Mulher Gravida Sendo Examinada Pela Ginecologista

Na maioria dos casos, a pressão vaginal é apenas um efeito colateral desagradável da gravidez resultante do enfraquecimento dos músculos pélvicos e do ganho de peso.

No entanto, por vezes existem algumas causas mais graves que precisam ser tratadas para não prejudicar a mulher e o bebê.

Uma infecção não tratada, por exemplo, pode se espalhar por todo o corpo e colocar o bebê em perigo. Pode até causar um parto prematuro.

Os músculos pélvicos muito fracos podem levar ao prolapso dos órgãos pélvicos. Esta condição dolorosa pode causar incontinência, dor durante o sexo e mudanças na aparência dos genitais.

Algumas mulheres sofrem lesões musculares durante a gravidez ou quando dão à luz. O hormônio relaxina pode aumentar o risco de lesões musculares.

Por isso, é importante permanecer fisicamente ativa para manter os músculos fortes.

Levante-se sempre com as pernas, em vez das costas, e procure o médico sempre que sentir dores musculares inexplicáveis.

Qualquer lesão sofrida pela mulher durante a gravidez pode dificultar o parto.

Algumas complicações relacionadas à gravidez podem também tornar o período pós-parto mais difícil, atrasando a recuperação e potencialmente prejudicando a saúde mental.

Quando consultar o médico

As mulheres devem consultar o médico ou ginecologista rotineiramente durante a gravidez. É vital usar essas visitas para discutir todos os sintomas, mesmo que pareçam pequenos.

Conclusão

A pressão vaginal durante a gravidez é apenas um dos muitos sintomas que as mulheres podem sentir durante a gravidez.

Normalmente não deve ser motivo de preocupação e pode ser um bom sinal de que o corpo está liberando os hormônios certos, e o útero está crescendo como esperado.

Um pouco de cautela na gravidez pode ajudar a detectar problemas antes que eles se tornem emergências.

Nunca hesite em consultar o médico, mesmo que o problema pareça insignificante.

É improvável que exista um problema grave, mas a tranquilidade pode facilitar a gravidez.

Se algo estiver errado, é melhor detetar o problema o mais cedo possível.

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