Remédio Caseiro Para Hipertensão Arterial

Remédio Caseiro Para Hipertensão Arterial: A hipertensão arterial, também conhecida por pressão alta é uma doença silenciosa, ou seja não apresenta quaisquer sintomas, mas que se não for devidamente tratada, e claro identificada – através de exames de diagnóstico – pode ter consequências graves para a saúde da pessoa.

O tratamento da hipertensão é feito com recurso à toma de medicamentos, mudanças no estilo de vida – beber mais água, ingerir menos sal, fazer mais exercício físico.

A hipertensão arterial não surge do nada, existem fatores de risco que contribuem para o seu desenvolvimento como:

• Idade
• Obesidade
Consumo de sal em excesso (o recomendado pela OMS é de apenas 5 gramas de sal por dia)
• Consumo de álcool em excesso
• Sedentarismo
• Fatores genéticos
• Fatores socioeconómicos

É considerado que uma pessoa sofre de hipertensão arterial quando os valores medidos atingem os valores de 140×90 mmHg.

Como já referimos o tratamento da hipertensão pode envolver a toma de medicamentos, mas também alterações no estilo de vida da pessoa.

No entanto também pode tomar remédios caseiros para controlar a hipertensão arterial. Um bom remédio caseiro é o chá de ervas à base de tília, macela e espinheiro-alvar.

Ingredientes Para o Remédio

• 3 colheres de chá de espinheiro-alvar seco
• 3 colheres de chá de flor de tília secas
• 2 colheres de chá de milefólio seco

Preparação

Junte as ervas num recipiente com a água a ferver e tape-o. Deixe atuar durante 20 minutos.

Deixe arrefecer e coe o chá. Quem padece de hipertensão arterial deve beber uma chávena deste chá pelo menos 3 vezes ao dia.

A erva medicinal, espinheiro alvar, usada neste remédio caseiro ajuda a dilatar as artérias, melhorando assim a circulação sanguínea e por consequência a reduzir a pressão arterial.

A tília ajuda a diminuir a tensão emocional provocada pela pressão alta, pois possui propriedades calmantes.

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Última atualização da página em 13/01/18 por:

Dra. Alice Wegmann (Clínica Geral)

Licenciada em Medicina Geral e uma apaixonada por Medicina Alternativa, Aromaterapia e Fitoterapia.

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