Suco de beterraba para pressão alta

Suco de beterraba para pressão alta: Com o avançar da idade, especialmente em culturas ou sociedades com uma alimentação rica em sal, ocorre naturalmente uma progressiva variação da tensão arterial para valores superiores ao desejado, causando assim um quadro clínico de hipertensão arterial (também chamada de pressão alta).

Este quadro é atingido quando os valores da tensão ultrapassam os 140/90 mmHg, sendo este o valor para idades no intervalo entre os 18 e os 74 anos. Para idades a partir dos 75 anos, o valor de 150/90 mmHg é aceitável uma vez que com a idade as paredes das artérias vão endurecendo progressivamente, oferecendo maior resistência à passagem do sangue e também a pressão diastólica aumenta, sem que isso se enquadre neste quadro clínico.

Por ser um vegetal com alto teor de nitrato transformando-o assim num eficaz medicamento contra a pressão alta, a beterraba demonstra bons resultados, normalizando a pressão arterial, no prazo de um dia.

Prepare o sumo comprando em primeiro lugar beterraba e sumo de maracujá ou maracujá, pois irá necessitar destes dois ingredientes além de açúcar (ou mel), se achar necessário.

Prossiga retirando a casca a uma beterraba e cortando a mesma em rodelas. De seguida, coloque no liquidificador com 200 ml do sumo de maracujá e bata tudo junto. No final, coloque açúcar ou adoçante se achar necessário e beba.

Nota: Caso tenha optado por comprar maracujás em substituição do sumo de maracujá previamente feito, faça o mesmo antes de iniciar a preparação do sumo de beterraba.

Uma pressão arterial alta pode conduzir a problemas de coração bastante graves e a um aumento do risco de ocorrência de acidentes vasculares cerebrais. O sumo de beterraba juntamente com uma alimentação equilibrada e uma vida não sedentária com a prática de exercício físico ajudam a manter uma pressão arterial normal, eliminando muitos dos problemas de coração.

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Última atualização da página em 13/01/18 por:

Dra. Alice Wegmann (Clínica Geral)

Licenciada em Medicina Geral e uma apaixonada por Medicina Alternativa, Aromaterapia e Fitoterapia.

Esta matéria tem 2 Comentários
  1. pedro dornelas da rocha Reply

    eu queria que voces mandase para min um remedio caseiro feito com plantas tipo estes sucos de beterraba com outras frutas ou legumes que fose bom para ureta inflamada ou prosta inflamada pois eu sinto muita dor no canal que liga o anos ou penes e tamben quima o abdome por favor voces que sabem tudo sob estas maravilha da natureza me diz o que fazer desde ja agradeço a voces por mi ajudarem e um feliz ano a todos voces

    • Nilo Reply

      Respondendo ao Pedro ou qualquer pessoa que sentir o mesmo problema: O melhor remédio natural para esse problema é tomar suco puro de limão em jejum. Tomar 1 copo americano do suco todos os dias, durante pelo menos 30 dias. O suco tem que ser puro, só limão. Para muitas pessoas é dificil, mas é muito bom.

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