Suco de gengibre para acelerar o metabolismo

Suco de gengibre para acelerar o metabolismo: O metabolismo é o conjunto de transformações químicas de sustentação da vida no interior das células de organismos vivos. Regra geral, enquanto se é o jovem o nosso metabolismo funciona mais rapidamente.

Sendo que isso explica o motivo pelo qual algumas pessoas comem muito e não engordam nada ou quase nada. No entanto, existem também algumas pessoas têm um organismo mais lento. Por isso é que algumas pessoas são mais propicias a engordar do que outras. Está tudo relacionado com o metabolismo de cada pessoa. Por isso, deixo aqui uma sugestão caseira que ajuda a acelerar o metabolismo. Estou a falar do suco de gengibre.

Receita de suco de gengibre

Ingredientes
Para preparar este suco delicioso vai precisar de:
• 5g de gengibre;
• 5g de hortelã;
• Um abacaxi;
• Uma colher de sopa de raspas de limão;
• Um litro de água.

Modo de preparação
1. Em primeiro lugar deve descascar o abacaxi e cortá-lo aos cubos;
2. Depois triture bem o gengibre e a hortelã;
3. Adicione o gengibre, a hortelã, o abacaxi, as raspas de limão e a água no liquidificador;
4. Deixe bater bem até obter a consistência desejada e já está pronto a beber.

Modo de ingestão
Para que este suco faça o efeito pretendido deve ingerir até dois copos de suco de gengibre diariamente.

Benefícios do suco de gengibre para a sua saúde

O suco de gengibre é uma ótima maneira de acelerar o metabolismo e de queimar umas gordurinhas extra. Para além de acelerar o metabolismo, este ingredientecontém propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a eliminar as toxinas do seu corpo, torna a sua pele mais saudável e macia. Como se não fosse o suficiente, ainda lhe dá mais energia.

Neste caso em concreto o gengibre foi combinado com o abacaxi. No entanto, este ingrediente pode ser combinado com outros frutos como é o caso da laranja e do limão. Pode escolher a que mais gosta e combiná-la com o gengibre. E você? Agora que já sabe deste remédio caseiro e delicioso para acelerar o seu metabolismo, vai experimentar?

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Última atualização da página em 13/01/18 por:

Dra. Alice Wegmann (Clínica Geral)

Licenciada em Medicina Geral e uma apaixonada por Medicina Alternativa, Aromaterapia e Fitoterapia.

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Esta matéria tem 1 Comentário
  1. deisi simone renz Reply

    estou gestante posso tomar ou nao.

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Última atualização da página: 13/01/2018 às 5:25 horas por: Dra. Alice Wegmann (Clínica Geral)