Suco de Manga e Laranja para Enxaqueca - Fotos Antes e Depois
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Suco de Manga e Laranja para Enxaqueca

A enxaqueca, também denominada de migrânea, é um desequilíbrio neuro vascular, que provoca dores pulsantes e intensas na cabeça, bastante debilitantes para quem sofre delas.

manga

A enxaqueca ocorre geralmente apenas num dos lados da cabeça, sendo acompanhada por vómitos, enjoos, e ainda, sensibilidade ao som e à luz. Uma enxaqueca dura normalmente perto de três horas, durante as quais os seus sintomas são permanentes.

Existem diversas causas para a ativação da enxaqueca, sendo duas delas a desidratação e a prisão de ventre. Estas duas situações provocam o aumento do nível de toxinas no organismo, o que leva ao aparecimento de uma crise de enxaqueca.

Se faz parte das pessoas que sofrem de enxaqueca, então com este remédio caseiro você pode ajudar a prevenir o aparecimento de uma crise, ou a aliviar os seus sintomas. Este suco é feito com manga e laranja, frutos com várias propriedades importantes para prevenir a enxaqueca derivada da prisão de ventre e da desidratação.

 Benefícios do suco de manga e laranja no alívio da enxaqueca

– A laranja é rica em água, fibras (regularização do trânsito intestinal) e ainda, vitamina C (antioxidante).

– A manga é um fruto rico em fibras (regularização do trânsito intestinal), vitamina B (sistema nervoso), e vitamina E (antioxidante que ajuda a expulsar as toxinas presentes no organismo).

– A couve manteiga possui na sua constituição vitaminas B, que têm uma ação benéfica no sistema nervoso.

O suco de manga e laranja terá então na sua constituição substâncias com propriedades importantes para prevenir a desidratação e a prisão de ventre, sendo por isso um remédio caseiro que deve ser tomado frequentemente para prevenir o aparecimento de enxaqueca.

É no entanto importante voltar a referir que este suco ajuda especialmente os casos de enxaqueca provocados pela prisão de ventre e desidratação. O tratamento para qualquer enxaqueca é feita com medicamentos específicos para estes casos.

Assim, este suco não curará o problema, mas sim ajudará a prevenir ou a amenizar os seus sintomas. Juntamente com este suco, deve evitar ainda alimentos processados e com muitos condimentos.

Suco de manga e laranja para tratar enxaquecas

Ingredientes

– suco de laranja (150 ml);

– folha de couve manteiga picada (uma colher de sopa);

– manga (70 g).

Como preparar

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata tudo muito bem até obter uma mistura homogénea. Beba o suco sem coar, de forma a aproveitar todas as propriedades dos seus ingredientes.

Atualizado em 09 Janeiro 2017

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