Suco de Melão de São Caetano: 6 Benefícios Surpreendentes

Beber suco de melão de São Caetano é uma prática extremamente popular para perder peso e desfrutar de um grande impulso na saúde em geral.

Suco De Melão De São Caetano, 6 Benefícios Surpreendentes

O Que É o Suco de melão de São Caetano?

O Suco de melão de São Caetano é o suco preparado a partir do fruto cientificamente conhecido como Momordica charantiaEm muitas preparações, o fruto é misturado com outros vegetais mais suaves para suavizar o sabor ou adoçá-lo, pois por vezes é bastante forte e amargo.

A fruta, também conhecida como melão amargo e karela na Índia, é rica em vitaminas e antioxidantes, tornando-se uma adição extremamente valiosa na dieta, como tem sido em muitas regiões tropicais durante séculos.

Como Fazer o Suco De Melão Amargo?

Como Fazer O Suco De Melão Amargo

Antes de fazer suco, precisa preparar adequadamente a fruta e coletar os outros ingredientes necessários para tornar a bebida mais agradável.

Ingredientes:  2 talos de aipo, 1 pepino, 1 limão, 2 maçãs e 1 melão amargo inteiro.

Lave bem todas as frutas e legumes e, em seguida, prepare o melão.

  • Passo 1: Corte o fruto ao meio longitudinalmente.
  • Etapa 2: Retire as sementes e a carne branca ao redor delas.
  • Passo 3: Corte o fruto em pedaços.
  • Etapa 4: Descaroce as maçãs.
  • Passo 5: Passe todos os ingredientes através de uma centrifugadora de sucos e divirta-se!

Benefícios para a saúde

Os muitos benefícios do suco de melão de São Caetano incluem a sua capacidade de regular os níveis de açúcar no sangue, melhorar a aparência da pele e desintoxicar o fígado, entre outros.

Diabetes

A fruta contém um composto semelhante à insulina, capaz de apoiar ou regular os níveis de açúcar no sangue no corpo, reduzindo o risco de diabetes.

Colesterol

Com altos níveis de potássio e ferro, a bebida pode melhorar a circulação e reduzir a pressão alta, diminuindo o risco de colesterol alto.

Cuidados com a pele

Com o seu conteúdo impressionante de vitamina C e vitamina A, é conhecido por melhorar os níveis antioxidantes no corpo, o que pode aumentar a circulação e reduzir o aparecimento de rugas, deixando a pele mais brilhante.

Cura Ressaca natural

A densidade de nutrientes presentes no suco, juntamente com suas propriedades de limpeza do fígado, podem eliminar rapidamente as toxinas do corpo e reduzir a gravidade e os sintomaa das ressacas.

Melhora a saúde da Visão

A bebida também ajuda a melhorar a saúde dos olhos. Altos níveis de vitamina A reduzem o risco de degeneração macular e formações de catarata.

Perda de peso

Baixa em calorias, mas rica em nutrientes, esta fruta maravilhosa também pode ajudar a inibir a formação de células de gordura quando consumida regularmente.

Nomes Alternativos: Erva-de-São-Caetano, fruto de cobra, melãozinho.

Referências

http://www.ajhp.org/
https://academic.oup.com/
https://academic.oup.com/
https://www.sciencedirect.com/
https://www.jstage.jst.go.jp/
http://online.liebertpub.com/

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Última atualização da página em 11/04/18 por:

Dra. Alice Wegmann (Clínica Geral)

Licenciada em Medicina Geral e uma apaixonada por Medicina Alternativa, Aromaterapia e Fitoterapia.

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