Suco de Uva para emagrecer

Suco de Uva para emagrecer: Gostaria de emagrecer, mas não consegue?

Não se preocupe porque nós temos um remédio caseiro bastante fácil de fazer e com grandes resultados.

Hoje em dia é muito difícil de emagrecer, sendo que o principal factor para o insucesso é a falta de persistência, pois as pessoas fazem grandes esforços durante as 2 primeiras semanas e nunca obtêm os resultados que pretendem e por isso perdem a motivação, acabando por desistir.

Uva Preta

É importante que perceba que emagrecer é um processo longo e que para obter resultados deve ser sempre acompanhado de um regime rigoroso alimentar e uma prática de exercício físico diária.

Um dos segredos para emagrecer é comer menos do que gasta, ou seja, por dia ingerir menos calorias do que as que gasta ao longo do seu dia para que o seu corpo seja obrigado a gastar as gorduras que tem espalhadas pelo corpo.

Outro segredo é a prática de Jogging, pois quando está a correr devagar e consegue ter uma respiração controlada o seu corpo esta a queimar as gorduras que tem no corpo para ter energias para correr, se tentar correr mais rápido do que a sua resistência lhe permite ira começar a ter uma respiração ofegante o seu corpo será obrigado a usar directamente a energia que tem nas suas células deixando praticamente de consumir as gorduras do seu corpo.

Outra coisa que também é importante para emagrecer são os suplementos, pois estes por vezes acabam com a sua sensação de fome ou outros que ajudam o corpo a expulsar as gorduras acumuladas, mas porventura estes são bastante dispendiosos, por isso temos para si um remédio caseiro que o irá ajudar a emagrecer.

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Ingredientes para o remédio caseiro:

Para preparar este remédio é necessário ter apenas por casa um cacho deuvas e 100ml de água.

Como preparar:

A preparação do suco de uva é muito simples e rápido. Comece por lavar as uvas e coloca-las no liquidificador sem retirar as sementes do interior e depois junte-te os 100ml de agua e bata bem.

Para emagrecer deve tomar este suco 3 vezes por semana.

Este irá ajudar a eliminar os excessos de alimentos e de resíduos, para além de que este ajuda a limpeza do seu sangue e faz com que o fígado fique a funcionar melhor.

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Última atualização da página em 13/01/18 por:

Dra. Alice Wegmann (Clínica Geral)

Licenciada em Medicina Geral e uma apaixonada por Medicina Alternativa, Aromaterapia e Fitoterapia.

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