Suco de uva para prevenir o infarto

Suco de uva para prevenir o infarto:

O enfarte ou infarto deriva da falta de oxigénio fornecido a um órgão, que provém da lesão de um vaso sanguíneo que tenha como função fornecer o sangue a esse órgão, morrendo assim células deste.

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Todos os órgãos podem ser afetados por um enfarte mas os mais comuns e mais graves são o enfarte do miocárdio e o enfarte no cérebro, também conhecido por acidente vascular cerebral.

Os principais fatores de risco na ocorrência desta doença são a pressão alta, as diabetes, a ingestão de alimentos ricos em gordura, a idade avançada ou os altos níveis de colesterol.

O enfarte não é, normalmente, uma doença silenciosa, visto que dá vários sinais, tais como dores no local onde ocorre, ansiedade, náuseas, desmaios e, no caso do miocárdio, falta de ar e elevado batimento cardíaco.

Um bom aliado para a prevenção de enfartes é a uva.

A uva contém fibras, essenciais no combate à prisão de ventre e regulação intestinal, nutrientes bons para o fígado, rins e para todo o aparelho digestivo.

Para além disso possui antioxidantes denominados resveratrol e flavonoides, importantes no combate a cancros, a doenças cardiovasculares, e ao que mais nos interessa, os enfartes.

Tendo em vista a prevenção de enfartes deixamos-lhe a receita do sumo de uva, o qual deve beber fresco e, no mínimo uma vez diariamente.

Para o preparar precisa de um litro de água, uma chávena de açúcar e quinhentos gramas de uvas bem lavadas.

De seguida, coloque tudo numa panela ou tacho a aquecer, até que as uvas comecem a desfazer-se e, após estar frio, coloque tudo no liquidificador até ficar bem líquido.

Por fim coloque o sumo no frigorífico e, quando estiver frio, tome-o.

Tome atenção aos sintomas do enfarte, e se os detetar consulte rapidamente um médico para que possa agir a tempo.

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Última atualização da página em 13/01/18 por:

Dra. Alice Wegmann (Clínica Geral)

Licenciada em Medicina Geral e uma apaixonada por Medicina Alternativa, Aromaterapia e Fitoterapia.

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Última atualização da página: 13/01/2018 às 5:28 horas por: Dra. Alice Wegmann (Clínica Geral)