Suco para Acalmar

Suco para Acalmar

Hoje em dia temos vivido períodos intensos, seja pela atual crise económica como pelo imenso trabalho que nos colocam todos os dias à frente no nosso emprego. Já não temos aquele tempo para brincar com os nossos filhos, para ir até ao cinema ou para dar um passeio. Mas será que isto é verdade?

Para não nos stressarmos e não termos depressões, não devemos estar sempre a realizar a mesma tarefa e devemos experimentar coisas novas. Caso contrário poderá desencadear-se dentro de nós uma pequena explosão que nos levará a ficar irritáveis. Mas, se não se consegue acalmar com tanta pressão, nós temos a solução para si: um suco para acalmar baseado em framboesas.

As framboesas são conhecidas por ajudarem a controlar a diabetes e a obesidade, a ultrapassar alguns tipos de cancro, a superar o ácido úrico, entre outros. Aprenda connosco a fazer este fantástico suco para acalmar.

Ingredientes
• 1 caixa de framboesas
• 3 colheres de sopa de açúcar
• 1 copo de chá de maçã
• 500ml de água

Modo de preparação
1) Adicione num liquidificador as framboesa e 3 colheres de sopa de açúcar, bem como meio litro de água;
2) Deixe o sumo coar;
3) Adicione um copo de chá de maçã;
4) Sirva o sumo de framboesa.

Este sumo para acalmar deverá ser ingerido várias vezes ao dia, uma vez que contém vitaminas e sais minerais importantes para o seu organismo e ajuda a proporcionar um efeito calmante. Experimente e não se arrependerá!

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Última atualização da página em 13/01/18 por:

Dra. Alice Wegmann (Clínica Geral)

Licenciada em Medicina Geral e uma apaixonada por Medicina Alternativa, Aromaterapia e Fitoterapia.

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Última atualização da página: 13/01/2018 às 5:20 horas por: Dra. Alice Wegmann (Clínica Geral)