Tosse Noturna - Fotos Antes e Depois
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Tosse Noturna

A ocorrência de tosse noturna junto dos bebês e das crianças pequenas é algo que pode acontecer com relativa frequência, e que pode ou não indicar a presença de problemas que necessitem de ser resolvidos.

Em termos biológicos, a tosse é uma reacção de defesa do organismo. Basicamente, o corpo transmite a necessidade de tossir como forma de eliminar objetos estranhos e secreções que se encontrem nas vias respiratórias.

No entanto, este mecanismo de defesa, quando ocorre com muita frequência, é incómodo e pode até tornar-se cansativo.

Para além disso, poderá indicar que estamos perante problemas de saúde ou problemas de defesa do organismo, como é o caso das alergias.

Causas da tosse noturna infantil

Existem diversas causas para a tosse noturna infantil. Referimos já no ponto anterior as alergias, mas existem também outras potenciais causas.

De forma resumida, as principais causas para esta tosse noturna são:

  • Asma;
  • Alergias respiratórias;
  • Rinite;
  • Corpos estranhos presentes nas vias respiratórias;
  • Infecções virais;
  • Aspiração de fumo ou vapores;
  • Refluxo gastro-esofágico (que se caracteriza pelo facto de o conteúdo do estômago regressar ao esófago);
  • Tensão emocional;
  • Hipertrofia fisiológica da adenóide (que favorece a acumulação de secreções).

Para além dos problemas crónicos e não crónicos aqui referidos, gripes e constipações podem igualmente ser uma causa para a tosse noturna.

Geralmente, esta tosse acaba por causar problemas de irritabilidade nos bebés, devido ao facto de poder perturbar o seu sono e que estes não consigam assim descansar o suficiente.

O facto de a tosse ser mais frequente durante a noite tem a ver com o facto de quando o bebé está deitado a drenagem das secreções das vias respiratórias é dificultada, fazendo com que a acumulação dessas secreções seja maior, o que irá levar logicamente à necessidade de tossir como forma de as eliminar.

O que se deve fazer

Quando estamos perante casos de tosse noturna, sejam quais forem as causas, deveremos sempre seguir algumas dicas ou orientações para tentar atenuar o problema, nomeadamente:

  • O bebé deve beber muita água durante o dia;
  • O bebé deve beber um copo de água adoçado com mel, que tem efeitos calmantes na tosse;
  • Realizar uma nebulização com soro fisiológico ao bebé;
  • Limpar a cara com alguma frequência, nomeadamente aspirando-a, e utilizando um pano húmido para limpar o pó (para evitar espalhar pó pelo ar);
  • A última refeição do dia que a criança faz deve ser feita algum tempo antes de esta ir dormir, idealmente uma hora;
  • Não se deve dar de mamar ao bebé com ele estando deitado, ou até a dormir.

Se estas medidas não estiverem a ter resultados práticos significativos, será importante que procure um médico pediatra com rapidez.

Tosse noturna alérgica

Conforme já foi referido várias vezes ao longo deste artigo, as alergias são uma das potenciais causas da tosse noturna.

Estas alergias são muito frequentes ao pó, ao pólen das árvores, ao pelo de alguns tipos de animais domésticos (como cães e gatos) e aos ácaros.

Assim, sabendo algumas das potenciais causas das alergias, podemos proteger-nos delas de uma forma mais eficaz. Nomeadamente, deveremos tentar seguir as seguintes orientações:

  • Manter a casa sempre arejada;
  • Mudar com frequência a roupa da cama do bebé, incluindo as almofadas, trocando-as com frequência;
  • Guardar as almofadas e os colchões (caso aplicável) em capas impermeáveis;
  • Colocar os colchões e almofadas ao sol durante algum tempo (idealmente aproveite as alturas em que muda a roupa da cama para o fazer);
  • Remover ao máximo cortinas e cortinados, carpetes e mantas, e tudo aquilo que possa acumular pó da sua casa;
  • Procure ter móveis lisos em casa, pois são mais fáceis de limpar e acumulam consequentemente menos pó;
  • Evite acumular muitos papéis e sacos em baixo da cama, em cima de secretárias ou móveis;
  • Limpe a casa diariamente, se possível, sempre utilizando panos húmidos para evitar espalhar o pó;
  • Evite ter animais dentro de casa, pois certamente irão largar pelo, e isso poderá provocar alergias à criança.

Estas dicas, em casos em que a tosse seja provocada por alergias, podem ser muito eficazes e ajudar a resolver o problema da tosse noturna.

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